身体这种癌变99%都被人忽视了（图）(2)

      5、溃疡、硬化

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（原创文章久久自媒体）

      聚集在一起的病毒无法被消灭。那么身体为了保护自己就会在发炎的地方选择烂掉，就引起了溃疡，如果溃疡不能很好的解决，那么只好将其溃疡的地方包裹，病原体就不能进行活动。 （自媒体久久自媒体）

      6、癌变

      上面的问题如果还是没能进行很好的解决，那么细胞只能适应新环境，从而进行突变。癌细胞实在严重缺氧、缺水的情况下形成，癌症潜伏期一般有 10 — 15 年的时间，这段时间，癌细胞顶多发展成绿豆般大小。但是，如果从绿豆发展成鸡蛋大小，那一年时间就够，他是个裂变的过程，繁殖很快。这时候再去重视，可能就晚了。

      如何预防癌症

      远离癌症，切勿吸烟或咀嚼任何烟草类产品

      戒烟永不怕迟，你的健康会马上得到改善。戒烟 20 分钟：升高的血压降到正常；肢体末梢的体温上升到正常。戒烟 8 小时：血液中的一氧化碳水平降到正常。总之，戒烟时间越长对人的健康越有利。

      预防感染

      一些癌症是由病毒引发的，如接种乙肝疫苗可有效预防乙型肝炎病毒的感染，也就消除了因乙肝病毒引发肝炎，导致肝硬化，最终引发肝癌的风险。

      每天最少运动 30 分钟

      每天做 30 分钟中等程度的运动是一个好的开始，快速步行等会令你的心跳轻微加快和呼吸加深。有很多简单的方法可以让你在日常生活中加入这类运动，所以你不用刻意每天抽出 30 分钟来运动。