会玩!山羊瑜伽让羊在人身上踩

 

 

 

  （原文来自久久自媒体）

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（原文来自www.jj00.com）

 

 

 

 

 

 

 

 会玩!山羊瑜伽让羊在人身上踩

 

      据外媒报道，近来，“山羊瑜伽”成了美国人新的锻炼方式。在亚利桑那州和俄勒冈州，人们更是把瑜伽练习场设在了山羊农场里。

 

      在练习“山羊瑜伽”的时候，山羊可随意踩到瑜伽练习者的身上，“帮助”他们挑战更高难度的平衡技巧。

 

      据练习者反馈，由于羊在身上踩来踩去，做瑜伽动作的难度会加大，为了控制身体的稳定性和平衡性，肌肉要更使劲，所以健身的效果会更好。 

标签：会玩 羊瑜 人身 外媒 报道
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