每年接诊50多例
与孩子家庭环境有关
(原创文章久久自媒体)
(本文来自www.jj00.com)
医院心理科主任周朝昀告诉记者,门诊上类似小敏的这种患者并不少见。“每年接诊此类青少年患者有50多例。”
“而孩子的行为方式大多与父母有关。”周朝昀说,孩子若生长于父母较为严格、守规矩的家庭,会导致其害怕做不好手中的事情而受批评,从而强迫自己更加努力。如此,孩子会逐渐产生强迫症倾向,同时会比较容易内疚、烦躁。
据研究分析,80%的强迫症在25岁以前发病。“青春期是强迫症的高发期。”周朝昀说,一般来讲,强迫症是经过日常天久的行为习惯养成的,由轻到重发展,且大多与小时候的生活习惯有关,不过在青春期才会开始慢慢显现。
什么是强迫症?
强迫症的表现
强迫思维
强迫性怀疑和回忆,强迫性穷思竭虑。如:出门后总是不放心门是否关好,睡觉前总是在想门有没有关好,考试完成后总是担心会不会忘记填写姓名,写快递单的时候总是反复检查是不是地址和电话号码正确。患者明知这些想法毫无意义,但又非想不可,因此焦虑不安,非常痛苦。
强迫行为
比如强迫性反复洗手,洗手完成后一定要擦手多少次;强迫性计数,有人每次进卫生间一定要用3张手纸,每次关门总要检查3次。
如何预防强迫症?
俗话说:预防胜于治疗。我们就来看一下到底怎样从根源杜绝强迫症,怎样预防强迫症的发生。
1、不要过分太在意、在乎自我形象,不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。
2、学会顺其自然。不要刻意老是琢磨某一些事来纠结自己。在思考问题时,要学会接纳他人、不要钻牛角尖,学会适应环境而不要刻意改变环境。
3、自我调节不能解决问题时,要请心理医生或精神科医生实施心理治疗,如:行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等。
4、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱以减轻不安全感,学习合理的应激处理方法,增强自信,以减轻其不确定感。不好高骛远,不过分追求精益求精,以减轻其不完美感。
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