阿娇美出新高度!公开3个月减10公斤的甩肉秘笈

      阿娇美出新高度!香港女团TWINS成员阿娇（钟欣潼）外型亮眼、笑容甜美，近半年来因为荷尔蒙分泌、代谢失衡及吃药治疗的关系，导致身体新陈代谢变慢，体重失控飙升，不过先前为了TWINS的巡回演唱会积极瘦身，据悉她透过饮食的控制来避免越吃越胖的状况，花了近3个月减重近10公斤。

（原文来自www.jj00.com）

 

（自媒体久久自媒体）

　　阿娇一方面吃药控制病况，一方面在饮食部分也特别留意，严格控制热量的摄取，以及了解所有吃进肚子里食物的营养成分，避免食物和药物相互影响，造成无法自行消耗多余卡路里，结果越吃越胖，因此她吃得相当清淡，也戒掉甜食，且三餐正常进食，此外还要持续运动，维持身体代谢机能以及锻练肌力。

（自媒体久久自媒体）

 

 阿娇美出新高度!公开3个月减10公斤的甩肉秘笈

 

      阿娇美出新高度 

 

 阿娇美出新高度!公开3个月减10公斤的甩肉秘笈

 

      阿娇美出新高度 

 

　　另外，今年35岁的阿娇，谈到感情生活，她坦言很想踏入婚姻，甚至直接开口问星座专家唐立淇“半年内有没有可能生孩子”，让对方吓了一跳，最后虽然算出来不会有小孩，但有可能遇到条件不错的对象，事业也很旺；而她在被恒述法师算出单飞会有更好的发展时，马上表示和一起打拼15年的伙伴阿Sa“坐在同一条船上”，互相扶持，“其中一个人有危险都不行”相当保护和对方的友谊。 

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