玉米代替主食会发胖吗

大家好，小乐今天来为大家解答玉米代替主食会发胖吗以下问题，玉米代替主食会瘦吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！ （原创文章www.jj00.com）

玉米代替主食会发胖吗 （原创文章久久自媒体）

1、玉米代替主食不会发胖，玉米的热量比大米少，适量的食用不但不会发胖，还能帮助控制体重。 （自媒体久久自媒体）

2、紫色玉米在市场上就不常见到，紫色玉米给人的口感也是很不错的，而且吃起来营养又不容易发胖。

3、题主你这样应该是不会变胖的，除非题主你是那种连开白开水都长肉的人，但是觉得这样的人肯定是极少的。

4、吃玉米不容易发胖，但也不能拿玉米当饭吃，玉米虽然对减肥有好处，但长期主食只吃玉米，食物过分单一，这会造成身体的不良反应。

5、因而苞米做正餐不但不会长胖，还能帮助我们减肥瘦身。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

标签：主食
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