宫寒的女性记住，6种食物常吃，暖子宫，冷气会沉寂溜走

宫寒听着似乎不是很严重的模样，然则它却会导致好多女性腹痛、生理期杂乱、手脚冰凉等，总之会让人身体非常的不适，甚至还会让你变得比同龄人更老。所以，列位女性同伙们，万万别再不把这个病当回事了，究竟身体才是第一位的。 （本文来自www.jj00.com）

宫寒的女性记住，6种食物常吃，暖子宫，冷气会沉寂溜走

阿胶 （本文来自www.jj00.com）

我们都知道阿胶对照养女人，里面含有氨基酸，补气血，宫寒的女性多吃它，暖子宫，冷气会沉寂溜走，子宫清洁无毒。

黑枣：黑枣是性温食材，个中的卵白质、糖分、有机酸、维生素、微量元素，能补益身体。寒性的体质，经由吃黑枣，能达到暖身功能，避免了冷气伤身。

胡萝卜

胡萝卜，含雄厚的胡萝卜素，维生素，有助于调节和照看女性身体，大大降低子宫癌症的几率，从而珍爱子宫，防止子宫肌瘤的发生。

艾叶是一种常见的中药材，被誉为宫寒的“死仇人”、艾叶具有温经止血的功能，稀奇适合气虚且寒性体质的女性。尤其对女性虚寒引起的月经不调、痛经等非常有效。

龙眼

龙眼也是一种对照常见的水果，龙眼中含有好多的微量元素，在经期食用，能够匡助缓解来大阿姨时的痛苦感，，还能有效促进污血毒素排出，避免细菌入侵。还能匡助我们平坦子宫呢。

黑豆

黑豆含有大量的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。黑豆能够疗养月经，具有非常好的安胎感化，妊妇常吃，能够益身强壮，女性常吃能够对女性的宫寒具有非常好的疗养结果。