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西梅中含有自然的抗氧化剂，能有效延缓机体和大脑的衰老。常食西梅不光能增补人体所需的各类维生素、微量元素，，还能起到延缓衰老、美容养颜的感化。
梦维持酸碱均衡，净化血液，西梅含有大量的矿物质钾，该有维持人体酸碱均衡，介入新陈代谢以及维持神经肌肉正常功能的感化，能有效维持人体的酸碱均衡，有利于血液净化，匡助毒素的天然排出。
西梅含有雄厚的多种维生素，对于减肥人士来说是可贵的减肥好菜，还有促进新成代谢、美容养颜的功能。
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西梅有促进消化、延缓衰老、美容养颜、预防心脏疾病和中风的功能。可使血液净化，让毒素天然排出，可解食物、水、血液三毒。 （原文来自久久自媒体）
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