蔓越莓,又称蔓越橘、小红莓、酸果蔓,是一种生长在矮藤上的小圆浆果,表皮及果肉都是鲜红色,味道酸甜,十分讨人喜欢。此亚属的物种均为常绿灌木,首要生长在北半球的凉快地带酸性泥炭泥土中。花深粉红色,总状花序。红色浆果可做水果食用。今朝在北美的一些区域被大量的莳植。 (本文来自www.jj00.com)
蔓越莓的食用方式多样,能够直接食用,也能制成蔓越莓干,还能够泡成蔓越莓酒喝。蔓越莓泡酒不会让营养物质损失,反而能使之更轻易被人体所接收。
蔓越莓汁能够有效按捺幽门螺旋杆菌,抗击细菌性胃溃疡,而且具有很强的抗氧化感化,可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯,稀奇适合女性食用。天天喝约350毫升以上蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品,对预防泌尿道传染及膀胱炎很有匡助。蔓越莓是一种首要产于北美等地的红色浆果,富含抗氧化的多酚类物质。此前有研究显露,适当进食蔓越莓有增加免疫结果、预防泌尿系统传染的感化。
一、蔓越莓泡酒的配方及制法
【配方】蔓越莓100克(鲜蔓越莓或蔓越莓干),冰糖80克,白酒500毫升。
【制法】将鲜蔓越莓洗净晾干,放入玻璃容器中,到场冰糖,一层蔓越莓一层冰糖地叠放,倒入白酒,,密封放置于阴凉处,1周后即可饮用。
二、蔓越莓泡酒的功能
(1)美容养颜:蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化成分及雄厚果胶,能养颜美容、改善便秘,匡助排出体内毒素及多余脂肪。
(2)延缓衰老:蔓越莓含有的花青素有很好的抗氧化感化,能够延缓衰老,促进皮肤细胞再生,它的提取物也是化妆品中有效的抗衰老成分。
(3)抗菌消炎:蔓越莓是一种自然抗菌保健水果,是防治女性泌尿系统各类细菌传染、尿道炎、膀胱炎和慢性肾炎的天然食疗食品。
(3)预防胃癌:蔓越莓有助于按捺幽门螺旋杆菌附着于肠胃内,幽门螺旋杆菌恰是导致显现胃溃疡甚至胃癌的主因。
三、蔓越莓泡酒注重事项
(1)蔓越莓含糖分较多,糖尿病患者慎用。
(2)蔓越莓会升高人体内的草酸水平,肾结石患者慎用。
(3)泡酒最好选择无添加的纯粮食酒,以50~60度为佳,用陶瓷或玻璃容器装酒,切忌用塑料容器。
(4)以上泡酒方式仅供参考,具体把持必然要在专业医师指导下进行。
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