牙痛不是病，疼起来要人命！该怎么缓解？

网友提问：

你好。不知道为什么，我经常牙痛，并且痛起来的确生不如死。 （本文来自久久自媒体）

请问我这或者是啥原因导致的？有没有什么小妙招能够缓解？ （原文来自久久自媒体）

俗话说，牙痛不是病，疼起来真要命。

常日饮食欠妥、上火就或者激发牙痛，，常年横向“拉锯式”刷牙造成牙釉磨损，在碰到冷热刺激时也会显现牙痛。还有一些牙痛，是牙病引起的，例如：

龋齿（龋齿或虫牙），多在遇冷、热、酸、甜刺激时感应痛苦；

急性牙髓炎（牙神经痛）的痛苦呈自发性，碰到冷热刺激时加重；

智齿发炎，牙龈红肿，有时伴有喉痛或张口难题。

建议你去病院搜检一下牙齿。

此外，像你如许的牙痛患者，平时生活中还要注重：

饮食上忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、大葱、蒜等，还应忌食粗拙、坚硬以及煎炸食物，以免激发内热或刺激牙髓，伤害牙齿；

酒和酸性食物对牙髓也会发生化学刺激，加重痛苦，要尽量少吃；

能够多吃富含维生素的食物，如豆成品和蔬菜、水果。

牙痛时，能够试试下面2个小妙招：

1.取吃力参15~20克，用开水冲泡，盖上杯盖泡15分钟摆布，不烫口时含漱。

2.牙痛时可按压合谷穴，直到有酸、麻、胀感。

取穴方式：食指拇指并拢，虎口处显现隆起的肌肉，肌肉后凹陷处就是合谷穴。

按压方式：拇指愚昧，垂直按在穴上，约每2秒钟一次。一样左侧牙痛按压右合谷穴，右侧牙痛按压左合谷穴。