用它泡水喝, 让你一辈子远离高血压, 高血脂也不见了

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人步入中年血压也跟着岁数的增进而增进。好多人靠吃些降压药来降压,固然吃降压药管用但治标不治本啊!并且,还要忌口。多喝水对身体好,然则水中加上这一物,搭配起来,能降压,还能降脂,结果翻倍。

(原文来自www.jj00.com)

天麻和杜仲,就是这两种药材泡水了。不外这两种药材的搭配也是有讲究的,听小编一一道来!

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炒杜仲,6g摆布;天麻,一次两到三小片。按照这个比例,用开水冲泡就能够啦!泡到天麻颜色变淡,更舒展今后就能够喝了,频频冲泡,喝到完全没味的时候就不消喝。 (本文来自www.jj00.com)

当然这两种药材泡水喝,只是作为平常的辅助治疗,并不克一味的依靠如许喝药材水便能降血压了!

决明子茶

30克决明子与2克绿茶同时放入杯中,用滚水冲泡,加盖闷15分钟。1日1剂,每次可冲泡3~5次。清肝明目、降脂通便,可预防高血压高血脂症。

罗汉果茶饮

15克罗汉果切成片,择量放入杯中,,用滚水冲泡,加盖闷15分钟。1日2剂,每次可一连冲泡3~5次。清肺止咳、历久服用能够降低血糖和血压。

荷叶茶

用新颖荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸之后放凉代茶饮。研究表明,荷叶的浸剂和煎剂都具有扩张血管、清热解毒以及降血压之效。同时,荷叶还能减肥去脂。

杜仲雄花茶:

杜仲雄花所含松脂醇双糖甙、桃叶珊瑚甙、绿原酸、多糖等多种活性成份均有降血压、降血脂感化,且降压持久无任何副感化。

美国哈佛大学胡秀英传授研究认为,杜仲(指是杜仲皮,成分远不及雄花)是今朝世界上最高质量的无毒副感化的自然降压药物。

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