女生月经期间，6种食物别不舍得吃，调理月经，子宫慢慢变好

大阿姨是女生的好闺蜜，每个女生都知道，在大阿姨拜望时代，是有好多禁忌的，若是稍不注重，痛经、月经不调等各类的妇科病都邑找来，，那么，在来大阿姨时代，如何才能让子宫更健康呢？

（原文来自久久自媒体）

女生月经时代，6种食物别不舍得吃，疗养月经，子宫慢慢变好

（原创文章久久自媒体）

玫瑰花茶，其花蕾香嫩、滋润。玫瑰花瓣既可洗澡也可护肤养颜，是一种自然美容护肤佳品。它的味甘微吃力、性温，能够匡助女性经期理气解郁、活血散淤和调经止痛。 （自媒体久久自媒体）

花生自古就有“长命果”的佳誉，吃花生能够补血养颜，稀奇是月经期的时候流血轻易造成失血过多，吃花生米能够匡助我们缓解贫血。此外花生米还能加速血液轮回，匡助你预防淤血。

板栗：板栗的营养价格稀奇的高，经常食用的话，能够达到养胃健脾，补肾养颜等功能。稀奇是女生来例假的时候，适量吃板栗，还能够增加身体的免疫力，促进排毒增补体力等功能。

龙眼：龙眼干有补血补人体的元气，还有安神的功能，女生在经期吃一点，有助于排出污血，还能增补经期所失去的血，预防头痛。

蛋黄内含有雄厚的营养物质，能够有效的增补月经时代流失的营养，促进身体新陈代谢和血液再生的速度，而且蛋黄还有解毒排毒懈弛解女性痛经的感化。

皂角米皂角米中含有大量的植物胶原卵白，非常适合女生在经期的时候食用，能够匡助女生顺利的排出体内毒素，平坦子宫的同时，还能起到美容养颜的感化。