这个夏季第一花，清热解暑、缓解湿疹，赶走上火小毛病~

金银花被称为“夏日第一花”，炎天喝不光能清热解暑，还能去除很多小偏差，全家老小都能喝，，为了家人健康，好悦目看！

常喝金银花的三大优点 （原创文章久久自媒体）

1、风热伤风炎天一旦得了风热伤风，先别吃药，泡一杯金银花喝，一样连喝3-4次，就有好转。

（本文来自久久自媒体）

2、夏日腹泻夏日生冷食物多，轻易激发腹泻及胃肠炎，用金银花泡水喝不光能够杀菌止泻，还能够提高肠胃抗击能力。

3、咽喉肿痛显现咽喉肿痛的时候，大夫会建议多喝水，在喝水的时候加上金银花，几乎不消吃药，连喝2-3天就能好。

金银花的10大妙用

1、金银花+红枣：补气养血

十个女人，九个气血不足，尤其是炎天食欲下降，更轻易显现气血不足，用金银花泡红枣喝，不光能增补气血，还能改善肤色，让神色看上去更有色泽。

2、金银花+冰糖：提神醒脑

炎天天热，人经常无精打采，注重力不集中，用金银花加冰糖泡水喝，不光能提神醒脑、集中注重力，还能消灭体内热火，削减夏日的一些小偏差发生。

3、金银花+玫瑰花：祛斑美白

夏日太阳晒的对照厉害，轻易形成黑点，用金银花加玫瑰泡水喝，能够促进黑色素分化、美白淡斑。

4、金银花+菊花：祛除眼袋

夏日熬夜，轻易形成眼细纹、黑眼圈和眼袋，常喝金银花泡菊花水，能够清肝明目、促进眼周血液轮回，对黑眼圈、眼袋有必然改善感化。

5、金银花+山楂：缓解痛经、还可瘦身

痛经的妹子，那几天吃力不胜言，能够用金银花泡山楂喝，不光能改善痛经，对妇科炎症有必然的缓解感化，不妨试试。

因为山楂能够祛除体内淤血，改善血液畅通，所以不光能够缓解痛经，还能够达到瘦身减肥的结果，不外虚寒体质的妹子不克多喝。

6、金银花+连翘：解毒止痒

夏日皮炎湿疹引起皮肤瘙痒，能够用金银花泡连翘喝，金银花清热解毒、连翘祛湿止痒，两者强强连系，结果显着。

7、金银花+枸杞：珍爱眼睛、明眼亮眼

金银花消灭体内火气，祛除眼睛红血丝；枸杞滋补肝肾，清肝明目，改善眼委靡，两者一路泡水喝，能够让我们的眼睛连结清澈通亮。

8、金银花+蜂蜜：清热降火、预防痘痘

金银花能够清热解毒，蜂蜜也有必然的解毒感化，并且还能够润泽皮肤，消灭体内火气；金银花和蜂蜜搭配，能够预防夏日上火长痘。

9、金银花+薄荷：疏肝解郁、缓解头晕

炎天天色酷热，人很轻易显现头痛眩晕的情形，金银花清热解暑、薄荷清冷心肺，香气又可开窍通经；用金银花泡薄荷一路喝，不光能解决头痛眩晕的情形，还能够疏肝解郁，舒缓夏日抑郁情绪。

10、金银花+桔皮：清热降火、润肺止咳

炎天肺热咳嗽最难好，有时一咳嗽就是半个多月，金银花清热降火、桔皮润肺止咳，用金银花加桔皮泡水喝，能改善呼吸道炎症，一样连喝2-3天就有显着好转。

从古至今一向传承

金银花在古代被作为夏日摄生圣品，一向被传承至今。一向以来，金银花都是夏日清热解暑、降火祛湿的第一花茶。

尤其是阴历蒲月，是全年「热毒」最厉害的时候，泡一杯金银花茶，预防伤风、上火、湿疹，无病一身松地渡过最严酷的炎天吧！

以上10多种搭配，不光保健摄生，还能轻松搞定夏日小偏差，本身留好，也别忘了敷陈身边人，少一些病痛，多一些健康！

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