秋季怎么保养皮肤？网红五彩粥驻颜效果强！喝完年轻十岁！

美容养颜应该是所有人都想追求的吧！谁不想永远拥有20多岁的艳丽容貌呢？然则究竟我们不会术数，但五色养颜粥（黄豆、绿豆、黑豆、红豆、紫米）能够起到魔法感化。固然皆是平常之物，没什么稀奇，便把它当做一件趣事，没再去探究个中的奇妙。

（自媒体久久自媒体）

秋季怎么保养皮肤？网红五彩粥驻颜效果强！喝完年轻十岁！黄豆：味甘，性平。入脾、肺、大肠经。补气健脾，行气导滞，养血润燥，利水消肿。绿豆：味甘，性凉。入心、胃经。清热解毒，利水消肿，开胃健脾。黑豆：味甘，性平。入脾、胃经。滋阴养血，活血利水，补虚黑发，祛风解毒，赤豆（红小豆）：味甘、酸、性平。入脾、肝、膀胱经。利水消肿，除胀消痞，健脾补血。《食性本草》认为其“下水肿，久食瘦人”，看来有减肥的功能，紫米：味甘，性温。入心、脾、肾经。养心安神，健脾补血，强肾益精。 （本文来自www.jj00.com）

秋季怎么保养皮肤？网红五彩粥驻颜效果强！喝完年轻十岁！

综合看来，这副“豆米方”对五脏六腑全都顾及，寒热搭配，不凉不燥，泻惠而不费，补不增瘀滞，真是一剂驻颜长命的妙方。五色豆洗净后，用水浸泡一夜。（豆萌芽，生最盛，其酵素特多，少食后令人排出空的物，并且更轻易煲。 （自媒体久久自媒体）

秋季怎么保养皮肤？网红五彩粥驻颜效果强！喝完年轻十岁！

把泡好的五色豆放入水中，到场适量的水煮至豆花，，即到场冰糖、消融后即可用。这个粥原本就是食品，一日三餐可随意服用，建议你今天归去就煮一锅吧

标签：喝完 秋季 保养 皮肤 效果 年轻 驻颜 网红五彩粥
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