“小郎中”的中医药文化体验之旅

洪斐

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第二个“中国医师节”到来前，萧山中病院来了一批回澜初中学生“小郎中”，她们穿上白大褂开启了一场“中医药文化”之旅，感触纷歧样的中医魅力。

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第一站 （本文来自久久自媒体）

中医治疗室

在名医馆中医治疗室，护理长詹建华为同窗们介绍了涌泉穴和足三里两个穴位，并为人人演示了艾灸和火罐两项中医把持。“我们若是晚上睡眠欠好，能够用艾灸在涌泉穴上熏一熏，不光有助于改善我们的睡眠，还能够增加抗击力。”“若是脾胃不是很好，那我们就能够用艾灸熏一熏足三里这个穴位，它能够疗养脾胃、补中益气，增加机体免疫力。”……拔火罐能够将身体里的湿气、冷气，经由皮肤组织渗透出来，从而清扫邪气，让人精神百倍。在拔火罐的时候，医务人员经常会在背部往返移动火罐，这就叫走罐。经由在背部两侧的膀胱经进行走罐，能够治疗咳嗽和发烧等症。詹建华为同窗们演示了走罐的把持后，人人都欲欲跃试。在护理长的指导下，纷纷体验了一回走罐。

第二站

按摩科

在按摩科，按摩科主任周东辉为同窗们演示了按摩手法，并指导人人进行简洁穴位的按摩手法体验。认识到初中的课业对照重，周东辉还教人人好多调节委靡的穴位。如进修累了的时候，能够轻轻按摩太阳穴来提神醒脑；当用眼过度时，能够按摩睛明穴使眼睛放松，看得更清楚。

周东辉还提醒人人平时要养成准确的姿势。如捡器材的时候应该蹲下身子捡，不要直接哈腰捡；做功课时要尽量背靠椅背，不要驼背或悬空；睡觉时，，要尽量平躺着睡……还教人人做了颈椎保健操。

第三站

中药房

在中药房，主管中药师冯婉红为同窗们讲解了很多中草药常识。

中药能够分为植物类、动物类、矿物类、果实类等几大类。植物类中药是我们生活中最常见的。好比炎天我们常见的荷叶、莲子等都是植物类中药；而知了壳、蜈蚣、蝎子这些都属于动物类中药；牡砺、石膏这些就属于矿物类的中药。这些都是平时使用率对照高的中药。

炎天天色酷热，冯婉红还向人人介绍了适合炎天服用的一款消暑饮品“酸梅汤”，它就是用乌梅、山楂、甘草、陈皮四味中药建造而成的，具有解暑、开胃等功能，是酷热夏日弗成多得的一款保健饮品。

在此次中医药体验文化之旅中，同窗们进修到了好多教材以外的中医、中药常识，匡助人人养成精巧的健康意识和生活习惯，激发人人对中华传统文化的自信，体味故国医学的博大精湛。