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对于风湿骨病患者来说，膝盖疼、僵硬、运动未便是非常令人挠头的事情。好多人就是因为风湿病引起的膝盖问题，几乎损失了生活自理能力，给家人带来伟大的肩负。在这里，小编要介绍几个专治膝盖疼的方式
一两川芎一两白芷材料：宣木瓜、炒牛膝各100克，川芎50克，白芷50克，白酒或许黄酒500毫升。做法：将这些药物除去尘土杂质后放入玻璃瓶中，到场黄酒或许白酒，搅拌后密封。常温下静置一周。天天摇动一次。一周之后，天天服用药酒30毫升。 （本文来自久久自媒体）
宣木瓜性温，能舒筋活络、除湿止痛。尤其是对酸重痛苦的关节不适，治疗结果很好。川芎辛温香燥，能够活血行气，祛风、止痛。炒牛膝滋补肝肾，强筋骨，散寒湿，对于风湿骨病的治疗结果自古就被认同。而白芷则能散风除湿，，止痛通窍。
膝盖疼的人要知道的小贴士：膝关节炎患者跑步，要尽量沿着直线跑，没有直线路线，也要选择半径大的弧形路线跑，弗成选择小半径的圆形路线或是弧形路线跑。小半径的圆弧路线，会导致络续转弯，圆弧内测的腿受力更大，会导致这一条腿的膝关节痛苦加剧。
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