老中医：枸杞搭，它让，媳妇会“怕怕”

汉子最怕“不成”，影响体面且不说还轻易引起夫妻情绪的碎裂，让协调家庭密布阴云。不成就得补，有人习惯于临阵磨枪把“韦哥”看成救命稻草；而更多人更喜欢“放长线钓大鱼”，采用中医中药来暖和滋补、健康补肾。很显然，伶俐人的选择会占绝大多数，然则中医补肾应该怎么进行，又该选用哪些食物来达到补肾壮肾的目的呢？

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它是补肾“狠脚色”，闲来吃一吃，堪比“韦哥”，媳妇会“怕怕” （原创文章www.jj00.com）

1、鸽肉 （原创文章久久自媒体）

鸽子肉中的卵白质和氨基酸含量雄厚，易于人体消化接收，多吃鸽子肉能使细胞获得足够的营养，使全身器官变得加倍有活力，能增加体质。白鸽的滋生能力非常强，，性激素排泄稀奇兴旺，自古以来人们就把白鸽作为扶直阳气强身的佳品，补肾益气，强壮男性性机能的感化是非常好的。

2、须芝草

中医认为，须芝草味甘、微吃力、归脾、肺、心、肾经，雄体润，升多于降，具有补气固脱，健肾益肺，宁心益智，养血生津的功能，须芝草主办肾虚阳萎，尿频，气虚外感，是可贵的大补药材，汉子的补肾“狠脚色”。

李时珍《本草纲领》中记载：须芝草味回甘，含有一种锌元素，而锌缺乏可引起男性人肾腺功能低下，锌缺乏除了可引起汉子肾腺功能低下外，锌对匡助调节雄激素水平也具有主要感化。如许补才能给力：枸杞子10粒，须芝草5克，二种材料用开水泡5分钟子女茶饮用。一连喝一月摆布，九成的肾虚汉子都能够轻松找回自信。

感化：补气固精，大补元气，快速解决汉子早射、时间短、软趴趴，提拔男性魅力和男性荷尔蒙的水平，且适合肾阴虚、肾阳虚等各类肾虚人群，双补双调，双补多调等优点。常吃不光对男性健康如虎添翼，还有延年益寿、提拔免疫力，抗癌防癌等优点。

3、山药

山药也是饭桌上常见的一种蔬菜，此外山药也有很好的药用功能，可以有效的健脾、补肾，不管是男性照样女性，若是有肾虚问题，在平时都应该适当的吃一些。

4、虾

虾营养价格雄厚，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾。