吃了缓解疲劳，很多人却不知，农村家家有，赶走致癌物，身体好

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柿子

（自媒体久久自媒体）

因为工作性质，，有些人经常东奔西跑，腿部肌肉会感受到委靡，那么就吃些柿子吧！柿子里含有好多的铁元素，能够刺激血红卵白的生成，促进血液轮回，赶走身体的委靡。

（原创文章www.jj00.com）

吃了缓解疲劳，很多人却不知，农村家家有，赶走致癌物，身体好

南瓜子 （本文来自久久自媒体）

南瓜子就是人人平时吃的南瓜里面的南瓜子，南瓜子对人人的身体健康是很有匡助，因为南瓜籽里面含有的一种成分，能够有效匡助人体杀死致癌物亚硝胺，同时多吃一些汤，还有效提高人体肝肾功能。

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橘子

橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼皆食的上乘果品。热橘子就是幻想选择，如许橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等就能够渗透到橘子里去，既达到了摄生美容的结果又不会上火。

标签：致癌物 很多人 吃了 赶走 却不知 缓解 疲劳 身体 农村
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