关腱元：初秋已至，不管男女老少，记得多吃这种食物

好多人都知道初秋的时候是玉米成熟的季候，在这个时候玉米也没有老去，若是我们可以适当的吃一些玉米，在初秋的时候，对于我们的身体是有很大优点的，因为玉米它全身都是宝，下面我们就给人人来说一下玉米对我们的身体都有哪些优点。 （自媒体www.jj00.com）

【1】利尿 （原创文章www.jj00.com）

好多人都知道，我们若是尿少的话，就会很轻易使我们的体内攒各类各样的毒素，好多毒素都是经由尿液排出体外的，那么在这个时候若是我们可以适当的吃一些玉米，都能够匡助我们进行缓解，尤其是玉米须，若是我们可以适当的喝一些玉米须水，能够匡助我们起到利尿排结石，甚至也能够降血压，然则若是我们血压很高的话，我们不要单靠玉米须水降压，不然会很轻易显现一些问题。但那若是小孩子患有慢性肾炎，那么在这种情形下，我们也能够适当的喝些玉米须，对于我们的身体是有很大优点的。

（本文来自久久自媒体）

【2】眼睛加倍通亮

好多成年人到了必然年数之后需要上班的吗？在这个时候酒对电脑就会很轻易实现，已经显现各类各样的问题，若是在初秋的时候可以适当的吃些玉米，能够匡助我们增补一些胡萝卜素和核黄素，如许都能够使我们的视力加倍的健康淡了，若是我们的视力显现了下降的情形，我们也需要实时去病院进行诊治，不要单靠玉米进行缓解，因为眼睛是我们人体最主要的一个器官，，若是眼睛一旦显现一些问题，会使我们的生活和工作都10分的未便。

【3】抗衰老

说起抗衰老这个话题，或者好多女性都邑对照感乐趣，若是我们可以让本身老的更慢一些，在这种情形下对于每一个女性来说都是一个非常幸福的事情，若是我们要想抗衰老，在这个时候必然要记得适当的吃一些玉米，因为玉米胚芽中含有一些非常雄厚的维生素，e，若是我们可以适当的增补一些维生素，e都能够匡助我们起到抗氧化的感化，并且若是我们可以适当的吃些玉米，它还能够匡助我们预防一些心脑血管疾病，尤其是老年人，好多人都知道，如今老年人根基上10个至少有9个都患有各类各样的慢性疾病，尤其是一些心脑血管疾病的人群对照多，那么在这个时候若是可以适当的吃一些玉米，都能够匡助我们预防一些心脑血管疾病，当然了，若是我们疾病对照严重的话，在这个时候我们照样需要靠一些药物进行维持我们的身体健康，万万不要单靠某种食物，不然就会很轻易显现各类各样的问题。

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