小儿厌食怎么办 中医专家有答案

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近年来，跟着我国国民生活质量的提高，以及二胎政策的开放，越来越多的赤子脾胃问题也日益受到公共的存眷。这个中，赤子厌食症最为常见，临床示意首要以赤子较长时间食欲减退，进食量削减为主，且经常伴有大便不调、精神萎靡、腹痛等症状；其首要发病岁数在1-6岁，一年四时皆可发病，同时发病率逐年呈现“水涨船高”的态势，尤以春夏最为显着。赤子一旦显现厌食症状，就会导致免疫力低下、生长发育弛缓等诸多情形，让家长们内心不安，猝不及防。

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在接管记者采访时，中华中医药学会儿科分会副主任委员、黑龙江省中医药学会儿科专业..主任委员、黑龙江中医药大学从属第二病院王有鹏传授透露：赤子厌食症的发病原因与饮食习惯脱不了相干。平常生活中，很多家长往往对儿童较为娇纵，为求孩子可以敏捷成长，常日经常喂食一些膏粱厚味，诸如肉、蛋、奶、甜食等，长此以往不只增加脾胃的肩负，减弱脾胃的运化，并且干扰患儿食欲，阻碍营养接收。因为赤子脏腑娇嫩，脾胃常亏弱，是以在赤子喂养上应培育精巧的饮食习惯。

睡前别喝奶醒时忌零食

王有鹏传授指出，脾胃为后天之本，气血生化之源，赤子脾胃较成人尚不完美，消化和接收的过程相对较弱。但浩瀚家长为急求增补营养，便养成睡前喝奶的习惯。因为睡觉时脏器处于休眠状况，若在这时喂养赤子乳成品，则易造成消化不良影响食物的接收，伤害脾胃。此外，喜欢零食是打乱赤子正常进食的另一要害。因为家长们的娇惯，不少赤子平时有嗜食零食的习惯，到饭点时便抗拒进食。个中零食中甜食、油炸膨化食品、辛辣食品均属于中医中的湿热之品，易滋腻脾性，助湿生热；加之赤子为热性体质，久而久之，天然使食欲下降。王有鹏强调，如若患儿进餐时间抗拒吃饭，则家长应注重避免强逼进食或训斥，赤子如若受到惊吓，就会显现重要、哭闹情绪，愈加抗拒进食，变成恶性轮回，久而不愈。

粗粮弗成少蔬菜要吃好

为求厌食患儿的脾胃功能恢复，粗粮和蔬菜是餐桌上的不贰之选。王传授介绍说，玉米、小米等粗粮中含有雄厚的粗纤维，能促进食物的消化及接收；而蔬菜中不光富含大量的维生素，能提高赤子的免疫力，并且含有钙、铁、锌等矿物质，可有效调节人体酸碱均衡。与此同时，蔬菜中纤维素能刺激胃液的排泄和肠道蠕动，增加患儿食欲，促进体内新陈代谢。

常日多活动进食要专注

体育磨炼是改善厌食的另一要害要素。王有鹏指出，适当的户外运动能调动听体的气血运行，不光能增加赤子的自身抗击力，增加免疫力，并且能促进胃肠活动，增加胃动力。此外，中医认为忧思伤脾，思虑过度或重要焦虑情绪天然会骚动脾胃功能，若赤子平昔深嗜电子产物，爱玩电子游戏，或养成吃饭看电视的习惯，则脾胃功能亦或者会大打扣头，进而使食欲减退。是以家长应该督促孩子多列入户外运动，削减电子产物的使用，改善不良习惯。

妙招用的好家长少懊恼

对于历久厌食的患儿，王有鹏传授介绍说，在调整饮食、战胜生活陋俗的同时，中医的特色疗法亦对本病有显著疗效。

中医中药法

脾性亏弱的患儿，首要是因为病后失养或先天分赋不足，导致脾胃亏弱。在不思饮食的根蒂上，常伴有大便溏薄，或便质中夹有不用化的食物残渣，面色黄暗没有光泽，精神倦怠，身体瘦削等症状。王有鹏介绍能够用些健脾益气类中成药，如参苓白术丸、香砂六正人丸等进行疗养。

胃阴不足的患儿，首要是因赤子素体阴虚，或热病伤津，而致胃阴不足，其示意除有食欲不振、食少饮多之外，还伴有大便干燥、手足心热、浮躁易怒等症状。王传授说，治疗时可用滋阴养胃类中成药，如益胃丸等。

乳食积滞的患儿，因为乳食不节，食滞胃脘，积而不化，滞于胃肠所致。其示意为厌食或拒食，伴有恶心、吐逆、大便时干时稀，便味酸臭，口中异味等症状。王有鹏在治疗时，经常选用消食导滞类中成药，如保和丸，枳实导滞丸等。

中医外治法

古代医家有云：“赤子厌食必厌药”，针对服药物难题的患儿，采用中医特色外治法治疗赤子厌食症更为适合。王有鹏传授介绍，近几年赤子按摩受到恢弘家长追捧和迎接，在中医根蒂理论及针灸按摩学的指导下，可凭据患儿体表穴位施以手法，经由疏通经络来达到治病防病的目的。其把持不光简洁便捷，无辅助仪器，并且无毒副感化，患儿及家长易于接管。将此法运用于赤子厌食症，平日选用捏脊或其他部位按摩的手法。

捏脊：将患儿置以俯卧位，用拇指桡侧缘顶住皮肤，食中指向前按，3指同时用力，提起皮下脂肪层，从长强(尾骨部)向上提捏至大椎穴。每捏3次提起脊背皮肤1次，反复3-5遍。

腹部按摩：将患儿置以仰卧位，将手放置于患儿腹部，并以脐部为中心作掌揉法以顺时针偏向揉腹3-5分钟，之后再沿结肠走向作掌揉法，持续3-5分钟，最后用拇指点揉中脘、天枢1-3分钟。

点揉足三里：将患儿仰卧并双下肢伸直，用拇指指腹放于患儿的一侧足三里处，点揉1-3分钟，同理再把持对侧。

点揉脾胃俞穴：将患儿置于俯卧位，用食中指离别放置于脾俞、胃俞处，点揉1-3分钟。然后轻抚患儿背部。

凭据疗效可每次治疗30分钟，一连治疗1-2周。赤子按摩经由促进胃肠的经气循行，从而促进血液轮回，增加胃肠蠕动功能，调节阴阳均衡，对治疗厌食症有很好的疗效。

赤子厌食是现代儿童的高发疾病，，王有鹏传授最后提醒说，在治病防病的同时，家长务需要严厉把控赤子的“饮食习惯关”。中医认为“人以胃气为本”，胃气的盛衰直接干涉赤子的生长发育，是以解决厌食应从珍爱胃气起头。若厌食患儿久病不愈或显现了严重并发症，就要实时就医，并谨遵医嘱。（完）