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皋比青椒可没有山君哦~ （本文来自www.jj00.com）
然则气息清香，口感鲜嫩，绵而不烂， （自媒体久久自媒体）
斑驳的皋比纹让人食指大动，一路看看吧！
=食材=
青椒5-6个、大蒜4瓣
食用油、生抽、盐、醋、糖
=做法=
1、先来处理青椒，把青椒洗净后，用小刀绕着蒂整齐圈，用手捏一捏椒身，把籽和椒身中央的保持部门弄断，捏住蒂轻轻扭转着拔出就能够把籽去除了；
2、预备一个酱汁，2勺生抽，1勺白醋，1勺盐，1勺糖，，放到一边备用；
3、锅热后放2勺油，放入青椒，用铲子压着煎，煎到两面起皱显现焦糊点；
4、把青椒推至一边，放入蒜末爆香，翻炒平均；
5、倒入适才调好的酱汁，大火翻炒收汁即可；
6、皋比青椒气息清香，口感鲜嫩，绵而不烂，斑驳的皋比纹让人食指大动，快来试试吧！
青椒含有雄厚的营养，除了好吃，
对人体来说可是有相当多的优点呢！
青椒和花菜照样一对好同伴，
对延缓衰老，软化血管有匡助哦！
=食材=
菜花400g、青椒50g
食盐适量、和谐油适量、芝麻油5g
=做法=
1、菜花一个洗清洁，把菜花掰开一朵一朵的
2、青椒和香葱洗清洁，把香葱切成段，辣椒切成片放到盘中
3、锅中倒入油加热，把葱花放入锅中爆炒，倒入菜花翻炒，到场适量的盐持续翻炒
4、两分钟后到场鸡精，五分钟后到场几滴香油就能够出锅啦~
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