女性四十岁后常出现痛经、月经量增多？多半与它有关

人们常说月经是女性身体健康的晴雨表，经由视察月经周期、流量、颜色的转变，，能很好地认识女性身体健康情形。好多女性在四十岁后，身体经常会显现痛经的情形，在月经光降时代，经常感受到腹部痛苦、腰酸背痛，严重的时候甚至需要卧床歇息。 （原文来自www.jj00.com）

女性很难正常进行运动，月经流量也变得非常多，每次更调卫生巾的时候，都邑发现卫生巾上面一大片被经血浸湿了，其实女性身体显现如许的情形，多半是身体显现了子宫腺肌症，不妨一路来认识一下。

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当女性身体显现上述的情形时，子宫的面积会变大，从而激发女性身体出血量增多的情形，一样来说女性身体显现如许的情形，与多种身分有关，好比女性在经期没有注重连结精巧的卫生习惯，激发了身体显现妇科炎症的情形。

还有的女性在平时避孕办法没做好，身体不测怀孕后需要进行堕胎，如许也会对健康造成影响。一样来说当女性身体内，显现了子宫腺肌症后，能够经由相关治疗来进行缓解，然则很难根治，有部门女性在绝经后，身体味逐渐恢复正常。那么女性在平时该若何珍爱子宫的健康呢？

女性在平时该若何珍爱子宫的健康？

做好合理的避孕办法：好多新婚夫妻在刚起头娶亲后，临时没有要宝宝的规划，好多人都想过一段甜美的二人世界，每个家庭接纳的避孕体式都纷歧样。在这里小编建议人人，尽量选择使用平安套来进行避孕，如许不只可以合理地阻隔细菌，呵护女性身体的健康，同时它的避孕成功率也是对照高的，可以避免女性身体显现不测怀孕的情形。

经期连结精巧的卫生习惯：女性在经期身体是对照懦弱的，这个时候必然要注重，做好防寒保暖的工作，女性在经期不要吃生冷寒凉的食物，多吃一些滋补身体的食物，好比红枣、桂圆、红糖、燕麦、银耳等，如许可以很好的匡助身体补益气血，连结经期身体的健康。

对于女性来说，经期不要进行一些拔牙、打耳洞、献血等运动，防止伤口愈合的速度迟缓，晦气于女性身体的健康。经期使用的卫生巾，必然要注重实时进行更调，建议每隔3-4小时更调一次，若是在月经量多的情形下，2小时摆布就需要更调，如许可以避免它上面滋长细菌，女性天天还要注重用温热水清洗身体，如许可以更好地连结皮肤清洁清爽。

经期竣事后，过三天再和伴侣互动：对于女性来说，经期是要避免和伴侣进行互动的，在经期竣事后，人体的内排泄轻易显现杂乱的情形，经期一竣事就和伴侣互动，女性身体也轻易显现妇科问题，是以建议比及月经彻底清洁后，过三天再和伴侣进行互动，如许更有利于身体的健康。