4种测血糖的方式都是错误的，很多糖尿病患者中招，你有吗

糖尿病是平常生活中高发的一种慢性疾病，或者好多人都认为有家眷遗传史的人群，才会患上糖尿病。其实不是，糖尿病的危险身分有好多，如生活习惯、饮食习惯、肥胖、抽烟、喝酒等等。 （原文来自www.jj00.com）

在浩瀚危险身分之下，从而增加了人们罹患糖尿病的发生危险。对于已经患有糖尿病的人群，还要注重平时的测量体式，以下这几种测量血糖的体式就是错误的，但有好多糖友都中招，看看你有吗？

（本文来自久久自媒体）

错误测量血糖的体式1：不洗手 （原文来自www.jj00.com）

现现在，科技越来更加达了。除了能够去病院测量本身的血糖以外，我们还能够选择本身在家里测量。在家里测量的优点，是很轻易，而且还或者够实时的监测本身的血糖，更有利于掌握病情。

一样家里采用的都是用指头血，测量血糖。在测量之前，，在指头上为采集血液的处所。可是也有的糖尿病患者会非常大意，不注重手指的卫生。

在测量之前，也没有洗手。如许采集的血液也有或者被污染了，最后测量出来的血糖值，也不会是正确的。建议人人，在测量本身的血糖之前，要用番笕跟温水清理脱手，最后测量出来的数据也会非常正确。

错误测量血糖的体式2：不要挤压采血部位

在糖尿病患者采血的过程中，有的人或者没有扎到位，血液出来的就对照慢。在这种情形下，有的人就会挤压采血的部位，让血液更快地流出来。

如许做也是纰谬的，挤压后出来的血液，往往稀释了血液的粘稠度，测出来的究竟也会很正确。

错误测量血糖的体式3：不注重情况

这是好多糖尿病患者也不会注重的一个问题，其实在测量的过程中，是需要注重外界情况的。正常情形下，测试血糖的人应该在室温内，这里有一个温度的局限，也就是10摄氏度到40摄氏度的局限。

同时还要注重湿度，湿度要在10%到80%的局限内测试，如许测量出来的血糖是正确的。

错误测量血糖的体式4：注重表情

在测量前，若是糖尿病的表情波动对照大，如刚跟别人发过脾性等等。有这种情形的糖尿病患者，也轻易影响血糖的波动，让血糖水平升高。所以，糖尿病患者测量血糖，还要注重连结平稳的表情，在不乱的情形下测量，往往是最正确的。