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石榴
石榴具有很高的营养价格，能够疏通血管，增进人体的血液轮回，也能够起到软化血管的感化，经常吃石榴还具有促进人们血液轮回的感化，，从而可以起到补血的目的。吃石榴还稀奇消食，有时不思饮食能够吃上一个石榴，养护肠胃，对消化不良有优点。还富含雄厚的各类酸类，还能疗养肠胃。
豌豆尖是生活中一种常见的蔬菜，味道十分鲜美可口，是一种营养雄厚，食用平安并且无污染的绿色蔬菜，能够疗养内排泄，有助于体内毒素的排出，珍爱肝脏。豌豆尖是一种碱性食物，能够使身体达到酸碱均衡，从而润泽肌肤，淡化色斑，延缓衰老，女性不想变黄脸婆，常吃豌豆尖，能补血滋阴，排毒消脂，能连结肌肤弹性水分。 （自媒体久久自媒体）
黄豆具有强烈的杀菌消炎，是以能覆灭侵入体内的病菌。此外，它能供应维生素B1的接收，促进醣类的新陈代谢以发生能源，并消弭委靡。另一弗成轻忽的黄豆功用就是提拔免疫力。所含的硒化铅具抗氧化感化，多服可补血滋阴，排毒消脂，改善体质并强身。 （原文来自久久自媒体）
丑柑
丑柑中含有大量自然的果酸，它们能促进人体胃部胃酸的排泄，能加速肠胃对身体内食物的消化与接收，平时多吃丑柑能有效预防消化不良，也能加速身体代谢，削减毒素在人体内沉积，起到排毒清肠，增加体质的感化。若是能多吃一些丑柑，就能让人们的情绪获得调节，能够减轻人们的心理压力，能很快缓解委靡。
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