猪脚这一种食材,在我们餐桌上,,都非常受迎接。 (原文来自久久自媒体)
(原创文章久久自媒体)
固然它的做法对照多样,然则今天要跟人人介绍一道招待客人或许本身吃,很厚味又营养的菜肴。
黄豆焖猪蹄,软糯脱骨,进口即化的,一锅都吃不敷。
它里面胶原卵白的含有量非常的雄厚,能让人体在接收今后,皮肤减慢衰老速度。黄豆中含有大量的钙质,个中的植物卵白质与猪蹄中的动物卵白质搭配,结果更好。
黄豆焖猪蹄补钙、强筋、健骨的感化分外超卓。
具体步伐:
1.先将猪脚洗净,放入锅内焯水,撇去浮沫;
2.沥干,起油锅,到场冰糖翻炒一下;
3.放入猪脚和泡好的黄豆,到场姜、葱、米酒、生抽、老抽、香叶、桂皮,八角;
4.盛出放到电饭锅里面慢慢的煲着;
5.因为电饭锅的密闭性对照好,所以煮的猪脚闷得很入味;
6.最后放入砂锅煲,开大火收汁,洒上葱花;
厚味弗成挡,收工,开吃上期文章
时刻不忘的芋头饭,闽南人最爱它,做法简洁,很适合上班族视频旁观点击下面⬇️
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