此菜叶子易被人忽略，吃一顿堪比吃三斤苹果，是秋季补水的好帮手

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芹菜，属伞形科植物，品种繁多，在我国有着悠长的莳植汗青和大局限的莳植面积，是中国人常吃的蔬菜之一，其富含卵白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，此菜叶子易被人忽略，吃一顿堪比吃三斤苹果，是秋季补水的好帮手同时，具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功能此菜叶子易被人忽略，吃一顿堪比吃三斤苹果，是秋季补水的好帮手

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芹菜叶，，芹菜在人人的餐桌上都邑见到，芹菜能够分为水芹、旱芹、西芹三种，芹菜中含有多种营养素，不光有雄厚的胡萝卜素、维生素C和炊事纤维，还含有大量的钙、磷、铁、钾、钠等矿物质。芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化，神经懦弱患者亦有辅助治疗感化。

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