6种适合“出远门”的食物，安全、健康还方便，泡面都没人买了！

刚过完10月一，人人好多都是刚归去上班，有的家远的，也是刚和泡面分手，今天就谈一谈出远门都吃什么，平时我们一定就是买桶面，然则人少还好，人稍微多一点，轻易面就很占处所了，然则泡面无疑不是最好的适合出远门的食物，然则今天小编给人人介绍6种适合出远门的食物，轻易平安还健康！

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人人都知道坐火车，尤其是远程车，如果卧铺还能舒服点，硬座的确就是不克受，并且坐火车，远程车的时候，是真的会上火的！所以小编给人人介绍的就是水果，水果其实照样能够饱腹的，尤其是在火车上，正本胃口就欠好，还上火，吃主食都是吃不动的，轻易面就是闻着香，也全都吃不了，然则水果就纷歧样了，能够解渴，还能够饱腹，最首要的是会缓解上火、厌食等问题！

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第二个就是面包，其实面包还好，面包就是干一点，然则火车上都有热水喝，本身也能够买点水，因为是必需品，所以不存在占不占处所，能够不带的问题，并且面包散装的就更好了，在火车上还能够真的不占处所，并且吃起来也会饱腹，最首要的是对照轻易，也不需要热一下，要知道轻易面固然火车上能够带，然则热气到了必然的水平，也是对照危险的，所以面包也是一个好的选择，并且口味也对照多！

第三个就是烧鸡，其实在平时吃的时候都当做是菜吃了，而出远门的时候，因为上火，食欲欠好，吃一点点的肉，饱腹快，并且冷吃也没问题，不会存在肉硬不硬的问题，更是感觉不是稀奇的油腻，照样很好吃的，再配上一点点的水，其实也不错，，并且味道不是很大，也不会影响到别人！

第四个就是红肠，其实腊肠也是一个很好的选择，坐火车正本就不肯意走动，并且不舒服，吃的器材如果太麻烦，人人也就不肯意吃了，并且泡面太单一，腊肠的味道更是多的不成，所以出远门的话，尽量是吃腊肠也是能够的，吃起来味道照样很好的，并且也能吃饱，也不会像是主食一般，并且在火车上，吃完主食也会涨肚，运动又不轻易，所以腊肠照样很轻易的！

第五个就是八宝粥，这个其实就是沉了一点，因为都是水和各类食物，但固然是粥，然则吃的时候，能够掌握量，因为八宝粥自己就对照甜，所以好多的时候，八宝粥吃一点点就会饱了，尽量是消化快，然则也不至于涨肚，饿了还能够吃，上火的时候，吃一点粥类，也是不错的选择，并且比泡面要轻易一些！

第六个就是酸奶，好多人上车就胃口欠好，甚至是有晕车吐逆的，然则因为吃不下器材，所以什么器材都不太轻易吃，带上点酸奶就纷歧样了，酸奶是能够缓解的吐逆的，并且还能让胃里更舒服一些，可以舒缓胃的重要水平，所以好多人也是很喜欢带酸奶的，只不外酸奶喝完轻易嘴里有味道，所以带点口香糖，还可以清爽口气，并且也能缓解一下晕车！