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龙利鱼在国内大受迎接，做成美食鲜嫩可口，其营养价格极其高。对于喜欢吃鱼或是喜欢吃海鲜的同伙来说，，天天最高兴的就是看到餐桌上有本身喜欢吃的海鲜。龙利鱼富含雄厚的卵白质，还有多种维生素和氨基酸，甚至还有人体所需的微量元素。多吃龙利鱼具有美容养颜，补气血，润肤色等多种感化。 （本文来自www.jj00.com）
今天就用龙利鱼做道美食。
（原文来自www.jj00.com）
（原创文章www.jj00.com）
建造过程：
1.龙利鱼洗净，切成小块；
2.鱼肉中倒入1小勺食盐、适量胡椒粉、1勺料酒、2勺生抽、1勺淀粉，抓拌平均，腌制30分钟；
3.粉丝泡在水中，泡软；
4.预备1把大蒜切末；
5.蒜末倒入碗中，再倒入3勺蒸鱼豉油、1勺生抽、1勺蚝油、适量香油，搅拌平均；
6.泡好的粉丝铺在盘底，然后将1半料汁浇上粉丝上，搅匀；
7.将腌制好的鱼肉铺在粉丝上，浇上剩下的料汁；
8.起锅烧水，鱼肉冷水上锅，大火烧开蒸10分钟；
9.时间到，掏出鱼肉，撒上葱花、小米辣，然后浇上热油即可。
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