决明子,也叫草决明,是一种常见的中药材。 (原创文章www.jj00.com)
中医认为:决明子味甘、吃力、咸,微寒,归肝、大肠经,具有清肝明目的功能。现代研究还发现,决明子还具有降脂、降压、润燥、通便的功能。
泡上一杯决明子水,功能有哪些呢? (自媒体久久自媒体)
01、清肝明目
决明子具有清肝明目的感化,并且它是所有治疗清肝明目的中药材中结果最强的一种。
经常使用决明子泡水喝,不光能够治疗肝经风热导致的目暗不明、目赤肿痛等症状。还能够治疗青盲内障、眼睛酸涩等各类眼病,尤其把决明子与枸杞子和沙苑子等药物一路使用,还能够起到更好的补肝肾以及清肝明目的结果。
02、润肠通便
秋季天色干燥,身体轻易显现缺水的情形。一旦身体缺水就轻易显现大便干结、便秘。这个时候,喝上一杯决明子水,有通便清肠的功能。
03、降血压
对于血压高的人群来说,决明子也是一味能够治疗高血压的中药材。因为决明子能够按捺血清中胆固醇的升高,防止动脉硬化斑块的形成,具有降血脂、降血压,治疗高血脂以及脂肪肝的功能。
04、减肥
除了上述的三种结果外,决明子泡水喝,还可以按捺脂肪的合成,分化身体中多余的脂肪。对峙服用决明子茶能够起到全身去脂的结果,既不影响饮食和身体健康,还能达到减肥的目的。
决明子搭配3物泡水喝,事半功倍
01、决明子绿茶
选五克的决明子,用小火炒至微黄。把炒好的决明子和五克绿茶一路放在杯子里,用开水冲泡五分钟后饮用。
这一茶饮具有降血脂、降血压、清热平肝、明目益精、润肠通便的功能。
02、枸杞子菊花决明子茶
把三克菊花,十克枸杞子,,还有二十克决明子一路放在杯子中,用开水冲泡15分钟后饮用。这一茶饮具有清肝泻火、降血脂、降血压、养阴明目的功能,稀奇适合头晕目眩、脸发烧、血压升高、头晕目眩的患者饮用。
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