花菜别再干炒着吃了，这样做全家抢着吃！

快手炒花菜

（原创文章www.jj00.com）

快手花菜口感奇特，做法简洁又下饭，营养厚味完美融合~ （原文来自www.jj00.com）

花菜别再干炒着吃了，这样做全家抢着吃！ （原文来自www.jj00.com）

材料：

花菜、食用油、姜、大蒜、红辣椒、料酒、生抽、糖、清水、玉米淀粉、胡椒、麻油

花菜别再干炒着吃了，这样做全家抢着吃！

步伐一：先将花菜洗清洁，然后切成小块备用。

花菜别再干炒着吃了，这样做全家抢着吃！

步伐二：将玉米淀粉、油、食盐、胡椒和水夹杂成糊状，，将花菜在个中过一遍沾上淀粉糊。

花菜别再干炒着吃了，这样做全家抢着吃！

步伐三：将芝麻撒在装有花菜的碗中，搅拌平均，将花菜放入锅中炒之..，盛出备用。

花菜别再干炒着吃了，这样做全家抢着吃！

步伐四：在锅中到场食用油，然后放入生姜、大蒜和干辣椒，翻炒10秒再到场料酒，并立刻添加麻油，酱油，糖，水，一路翻炒今后，到场之前的花菜，炒熟即可。

花菜别再干炒着吃了，这样做全家抢着吃！

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标签：花菜 吃了 这样做 别再 抢着 全家 干炒着
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