咖啡加糖是绝配？别再被误解了

咖啡已经在我们的生活中随处可见，无论是在办公室，或许是在市肆里，或许是在大街上，都能看到它的身影，而有好多的同伙会选择在咖啡里加糖，而且感觉它们是绝配，那么事实真的如斯吗？ （原文来自www.jj00.com）

歌睿兹意式挂耳咖啡 （原创文章久久自媒体）

咖啡加糖是绝配？别再被误解了

为什么不建议加糖？ （原文来自久久自媒体）

咖啡中到场过量的糖对你身体或者超乎你的想象，好比会损坏新陈代谢，提高血糖等等，一样来说，我们会在咖啡中放入三勺摆布的糖，但一天只建议摄入跨越6勺摆布的糖，，这意味着喝两杯咖啡就到了摄入的极限了，此外若是你是喝单品咖啡的话，加糖还会影响咖啡的口感

咖啡加糖是绝配？别再被误解了

什么能够取代糖？

我一向喝黑咖啡较多，也就是不加糖不加奶的，刚起头你或者会接管不了，但花一些时间适应之后，你就会爱上而且会驰念这种感受。若是你实在接管不了黑咖啡的话，不如试试加牛奶、蜂蜜或许豆乳等等，也是完胜糖的

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标签：别再 误解 咖啡 加糖是绝配
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