一碗糯米和一盒牛奶,教您新的饮食方式,又软弹又营养

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跟着强烈的冷空气的到来,最接近的最小值我家的温度为零。四周盘桓,刮在脸上的凉风就像割刀一般疼痛,天天只敢出门。在低暖和强风的配合感化下,人体的免疫力将大大降低。这时,要注重防寒保暖。多穿衣服比冻结本身,尤其是儿童和白叟要好,,多注重衣服。除了穿厚衣服以外,还应在饮食上多吃。在冬天,好多人的手脚会变得严寒,并多吃一些血液和血液来吃食物,能够平坦手脚。 (原创文章www.jj00.com)

为了建造优质的糯米和大枣蛋糕,必需使用优质的原料,必需使用新颖的优质糯米,而且必需使用大而甜的红枣。此外,您能够凭据本身的口味添加一些成分,例如葡萄干。糯米和枣糕很简洁。它只需要一碗糯米粉,一盒牛奶,适量的红枣和葡萄干以及少量的油(用于在模具上成型)。若是您想要更甜的味道,还需要一些白糖。还必需预备一个方形的模具,该模具在切割后看起来会更好。更像蛋糕。

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将一碗糯米粉倒入一个大碗中,然后倒入一盒纯牛奶,在搅拌的同时搅拌,然后搅拌成细糊状。不该有干粉和面粉。稠度应该像酸奶。搅拌预备好时放在一旁。掏出模具,在底部和四壁上放一层油,在底部上放一层葡萄干。很多人不洗就吃葡萄干。不要如许吃它们!葡萄干在食用前必需先浸泡和清洗,以使其更清洁,食用平安。再次搅拌糯米糊,将其迟缓倒入模具中,摆荡模具在桌子上,抖掉气泡,而且制品糯米枣糕中将没有气泡。 (本文来自www.jj00.com)

还需要将红枣浸泡在清洁的水中,用手擦清洁,沥干水,然后用吸管将红枣穿过,无需分隔即可轻松移除枣核。将红枣切成两半,整洁地放在糯米糊上。预备停当后,将模具放入蒸锅中,将水煮沸后蒸25分钟。蒸熟后,掏出模具并扣紧。去除模具很轻易。用小刀切成小块。每块都有一半的红枣和好多葡萄干。它们外观时兴可口,营养雄厚,可滋养血液。当小吃很棒。

糯米枣蛋糕柔软,糯米,甜,软而有弹性,不必比及吃饭前冷却后非常柔软。平日,阴历新年和新年作为招待用糕点非常好。我认为我在皮相买的。非常简洁枣和葡萄干非常甜。若是您想变得更甜一点,则在搅拌糯米糊时到场一些白糖,给孩子吃的话照样不要太甜,轻易对牙齿欠好。

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