关爱老年群体健康 清河镇举办养生知识讲座

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为增加老年群体的预防保健意识,降低冬季老年人的发病率,普及老年健康常识,指导科学文明健康的生活体式和习惯,近日,清河镇举办老年健康摄生常识讲座,来自6个社区的近150余名老年人聆听了此次出色实用的讲座。

(原文来自久久自媒体)

本次讲座清河镇特邀专业从事老年护理工作的手艺人员,从衰老对身体的影响、冬季常见病防治等方面,,带来雄厚又实用的冬季摄生常识,同时指导老年群体进行精巧的自我防控,合理炊事,适度体力劳动和体育活动,连结积极乐观的精巧心理状况,养成精巧的生活习惯。 (自媒体www.jj00.com)

清河镇经由摄生常识讲座,进一步增加了老年群体健康摄生的观点。讲座竣事后,很多老年同伙现场向讲师咨询健康问题,并纷纷透露经由此次讲座把握了科学的摄生常识,归去后与家人、邻人们分享收获,配合养成精巧的生活习惯,拥有健康身体,幸福安度晚年。 (自媒体www.jj00.com)

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