润燥补水的麦冬、天冬、玉竹海参汤，润肤止痒、延缓细胞衰老

在每年的秋季和冬季，天色都稀奇干燥，天天皮肤都紧绷紧绷的，偶然嘴唇还有碎裂现象。一样情形下需要多喝水，然则有时喝水也没有显着感化。是以在这个季候，，就需要熬点滋补的汤，经由汤药滋补体内的水分。

（本文来自www.jj00.com）

天冬滋阴补水，润肺，促进身体水分接收；麦冬润肺养心；玉竹滋阴补水，生津止渴；海参降火滋肾，通肠润燥。 （原文来自久久自媒体）

此汤平日在秋冬季候服用，能够有效保湿懈弛解瘙痒，延缓衰老〜 （本文来自久久自媒体）

食材用料

猪展肉200G

海参3-5支

麦冬30G

天冬30G

玉竹20G

下面起头建造

1、做汤第一步，务必预备好以上配料表的材料

润燥补水的麦冬、天冬、玉竹海参汤，润肤止痒、延缓细胞衰老

2、将海参内脏清理清洁，切成厚丝，肉洗清洁，然后切成块，天冬、麦冬、玉竹泡洗一下，一会儿用

润燥补水的麦冬、天冬、玉竹海参汤，润肤止痒、延缓细胞衰老

3、在锅里到场适量的清水，将洗清洁的材料放入锅里，先开大火煮，水开后再转小火煮，持续2小时(若是感觉时间久，1.5小时也能够)

润燥补水的麦冬、天冬、玉竹海参汤，润肤止痒、延缓细胞衰老

4、两小时已到，出锅，是不是很香呀！

润燥补水的麦冬、天冬、玉竹海参汤，润肤止痒、延缓细胞衰老

爱心小贴士

猪展肉其实就是猪腿上的肌肉，很结子，也叫猪腱子肉。

猪展肉上面带有好多白色的筋腱，用来煲汤非常好吃，又香又滑。

标签：天冬 玉竹 麦冬 止痒 海参 润肤 延缓 衰老 补水 细胞
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