丝瓜“浑身是宝”，叶子敷脸，瓜瓤洗碗，3个好处傍你身

好多人在炎天酷热时候常吃丝瓜，它自身所含的微量元素，和清香爽口的特点很受都会男女的喜欢！在炎天好多乡间农舍前后都能看见。好多人只注重它的自己，却轻忽它的叶子，它的叶子倒是很有特点的食物，有必然的保健感化。尤其丝瓜叶自己的特点，所以它的价钱也水涨船高，城市里已经涨到10元以上一斤的价钱，比它的果实还价高！

可是丝瓜叶的感化和特点，人人还不认识吧？我给人人讲解一下。 （原创文章www.jj00.com）

丝瓜是个好器材，它的瓜瓤里具有清热利尿，根有通经络的感化，叶子、花、藤都是极好的摄生保健的食物？

（原文来自久久自媒体）

而作为作为摄生食物，它的叶子和果实，感化同效！丝瓜娇嫩的叶子，洗净，清淡少油微炒或许做汤辅料、拌吃，是炎热炎天的佳品。还有为了连结它特有的鲜嫩，能够把新取的叶子阴冷风干，放在密闭的罐子备用，能够天天，当茶饮。

经常吃丝瓜的优点好多！

第一，有效掌握血压血脂，掌握思想发胀的感受！

常喝饮用叶茶有掌握血压，增强脑部供血，改善头晕眼花病症，岁数大的人经常喝有自身调节有优点！

第二，润肠通便，防止癌变！

丝瓜叶中含有雄厚的植物纤维，经常吃能够加快肠运动，清理肠内毒素，排出宿便，防止肠部癌变。

第三，叶子打成汁，，一天一小杯，一连几天能掌握嗓子不舒服。

值得指出的是，叶子的成分固然不错，其属于偏寒的食物，所以体质亏弱的白叟和孩子不适合多吃！

叶子还能够外敷

1能够取叶汁液洗脸，有祛斑结果。

因为它体内含有大量维生素，用它的汁液洗脸，能够让你的皮肤嫩白，有祛黄祛斑结果！

2叶子也有解毒的感化，盛夏被蚊虫叮咬，用它的叶汁涂抹，能快速消弭痛痒！

总之丝瓜优点好多，满身是宝，人人能够多斥地它的潜在感化，为本身的身体健康做好保健。