血糖高会引起便秘你知道吗?现在教你如何缓解便秘

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糖尿病人便秘的首要原因是因为历久高血糖导致胃植物神经受损,使胃部动力下降、胃排空时间延迟。便秘不只会使病人疼痛,还会给患者造成心理肩负,影响病情面绪,使胰岛素的匹敌激素(如肾上腺素、肾上腺皮质激素、胰高血糖素等)排泄增加,成为血糖升高的诱因。

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便秘

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便秘有两种情形,那么糖尿病人便秘怎么治疗呢?第一种是意识性便秘,指大便的次数和稠度凭据一样尺度权衡认为正常,但病人感应不敷适宜,就自认为是便秘,自服泻药,究竟引起肠道的敏感性降低,或发生对泻药的依靠性。对于这种意识性便秘的治疗,首先要改正对便秘的错误熟悉,逐渐停用泻药,竖立正常的排便习惯。简洁的方式是:早晨起床空肚喝250~500毫升凉白开水,然后站立动作或打太极拳等,或以肚脐为中心,顺时针按摩腹部,,使大便排出。 (原创文章www.jj00.com)

第二种情形是功能性便秘,指食物中纤维素过少,形不成适量粪便,或生活纪律改变(如观光等)、活动过少、精神重要、饮水不足等造成胃排空功能的杂乱,不克实时排便或粪便干结。治疗首要是针对病因,自我调节。可饮食高炊事纤维的食物,促进排便,例如:燕麦、芹菜、韭菜等食物。

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