逐渐有所作为、换位思考、加班加点适度……专家6点建议助力“心理”战疫

河南商报记者王苗苗王蒙文/图

今朝我省新增确诊人数逐渐削减，复工复产进度加速，一部门人感觉战“疫”胜利在望，存在松懈心理，甚至显现了群集长队买饭的现象。这种情形若何应对? （自媒体www.jj00.com）

2月23日下昼4时，河南省当局新闻办召开河南省新型冠状病毒传染的肺炎疫情防控专题第十五场新闻发布会，新乡医学院第二从属病院院长、主任医师，中华医学会行为医学分会常委王长虹对上述情形做出回应。

（本文来自www.jj00.com）

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发布会现场

“现阶段，我省新增新冠肺炎确诊人数逐渐削减，面临疫情，一部门群众显现了麻木心理、松懈和侥幸心理”，王长虹透露，“另一部门人因一向宅在家里使各类负脾气绪的累积到了临界点，担心疫情反弹而加倍焦虑、重要、惧怕、易发脾性等。”

针对这些问题该若何应对，王长虹指出，能够从以下几点做起：

第一，小我防护要到位。跟着复工的放置，各地都在有序进行。各地该当凭据各自的防控形势，，有序组织挂号复工人员的信息、举止情形，合理放置交通对象，而且要正视返程、复工过程中小我防护。到了复工现场，也要正视防控问题，一些防控常识能够经由微信等形式实时发布，要做到防控常识应知应会，要注重后续的督查。

第二，小我复工之后，要注重工作面上的卫生情形，注重生活情况的小我卫生情形；此外，人际交往的距离及餐饮时的防护问题，这些细节都要引起存眷。同时要做到，认知调整到位。我省疫情防控仍然重要的区域，仍然要谨防死守，不克纰漏；对于疫情防控相对好转的区域，要顺应形势，不克过度珍爱，个别要逐渐有所作为，甚至上升到“灾后重建”的高度去考虑，上升到正常的工作状况，做到有事可做，如许就能够响应削减不安、焦虑情绪。

第三，要做到同舟共济。此次疫情波及局限广、持续时间长，形成了对照大的民众危机事件。不少人在工作、生活、出国、娶亲等都受到方方面面的影响，部门消极情绪或者显现，这时候，需要人人多换位思虑，防疫人员、保洁、物资防控生产者等，从春节至今一向都没有歇息。

第四，活动营养到位，要有必胜的信念。

第五，工作量、工作时间放置到位。复工复产后，加班加点要适度，要有一个缓冲和“疗伤”的过程。

第六，注重小我的心理状况，若是感觉焦虑等情绪到了顶点，要积极追求匡助，我省各地均开通了心理咨询热线。

（河南商报编纂崔莉莉吉倩倩）