高血压的10个误区

误区一：血压测量1次升高，就是高血压 （本文来自www.jj00.com）

好多人在院外自测1次血压升高，就到病院要求大夫开降压药物。好多情形下，好比失眠、身体不适、应激状况下很轻易显现血压升高，但这些情形去除后，血压可恢复正常。高血压的诊断要求3次诊室非同日测量血压的平均水平收缩压≥140mmHg，及（或）舒张压≥90mmHg。此外，也可采用动态血压监测、多次家庭自测血压进行诊断。

误区二：只有病院水银血压计测量才正确 （原文来自久久自媒体）

有一种高血压叫作"白大褂高血压"，是指有些患者在大夫诊室测量血压时血压就会升高，但在家中自测血压或24小时动态血压监测（由患者自身携带测压装配，无医务人员在场）时血压正常。这与患者来病院后精神重要有关，这类患者介绍采用家中自测血压或进行24小时动态血压监测。其实，只如果相符国度计量尺度的电子血压计都是靠得住的，并非只有病院的水银血压计才准。一样介绍袖带绑在上臂的上臂式电子血压计，适合高血压患者在家本身监测血压。

误区三：高血压必然是遗传的

高血压的确有必然的遗传性，当然和生活体式关系也很亲切。怙恃双方有高血压，后代若是平时生活不健康，好比喜欢抽烟、酗酒、高糖高脂饮食，不留意体育活动、生活不纪律等，也很轻易年数轻轻就患上高血压。除此之外，少于10%的患者能够找到一些特别的原因，好比肾脏疾病，如慢性肾炎、肾病综合征等肾实质性疾病，肾血管狭小、肾上腺肿瘤等导致激素排泄过多引起的血压升高档，这些叫继发性高血压。若是改正了这些继发身分血压能够恢复正常，今后就不需要服用降压药物，而找不到继发身分的原发性高血压必需口服降压药。

误区四：没有感受，就没有高血压

血压高会引起头痛、头晕、失眠等，但并不是所有的人血压高时都有症状。有部门患者血压轻度升高，并没有任何感受。在这种情形下，好多患者选择不吃药。殊不知，高血压是个"无形的杀手"，这种血压轻度升高会对心脏、肾脏、脑血管发生慢性伤害。此外，在心内科门诊也经常能够碰见收缩压高到180mmHg的患者，并没有任何感受。是以，高血压患者无论有无感受，都应该在改变生活体式的根蒂上服用降压药。

误区五：降压药不克随便吃，一旦吃了就断不了

降压药不是成瘾性药物，并没有依靠性。降压药物能够把血压降至正常水平，若是停药血压就会恢复至服药前的水平。能够说，不是降压药有"依靠性"，而是高血压有"依靠性"。高血压是慢性病，血压的水平直接与脑卒中、冠芥蒂、慢性肾脏病等的发生有关。当然，早期无家眷史的高血压，若是经由改变生活体式，自身的血压能恢复正常，也能够不消降压药。除此之外，，照样应该服用降压药治疗。

误区六：血压高吃药，血压正常就停药

血压正常是服用降压药后降至正常，是药物感化的究竟，并不是自身血压水平的正常。停用降压药后，血压会恢复至用药前的水平，从新升高。血压高吃药，血压正常就停药，这种模式会使血压处于波动之中，更轻易对心脑系统造成损害。

误区七：降压药有副感化，不克吃

任何药物都有副感化，包罗降压药。然则，所有药物副感化的发生都有必然比例，并不是所有人都邑显现，而是少数人或者显现。用药时应注重监测，显现副感化时可随时来病院调整用药。

误区八：降压药隔几年就要更调

若是选择了准确的降压药，血压掌握精巧，且没有副感化显现，解说今朝服用的降压药对本身是最合适的，就没有需要换药。除非血压掌握欠安，或跟着季候血压动态波动时，凭据患者血压水平适当调整降压药是需要的，但需要在专业大夫指导下进行。

误区九：血压掌握得越低越好

血压过高或过低，并发症和灭亡率都邑增加，这就是有名的降压治疗的J曲线。纯真高血压患者血压掌握在140/90mmHg以下就能够；若是归并糖尿病、肾病、冠芥蒂、脑梗死等疾病，争夺把血压掌握在130/80mmHg以下。然则过低的血压，稀奇是老年人，会引起大脑、心脏、肾脏等主要脏器的血流灌注不足，轻易发生缺血甚至梗死。是以，高血压患者稀奇是老年人，凭据岁数、根蒂疾病，血压不宜掌握太低，要咨询专业大夫。

误区十：使用保健品也能降血压

近年来，降压保健品越来越多，好比降压枕、降压手表、降压帽、降压鞋垫等，这些保健品都声称有精巧的降压感化，但究竟并非如斯。这些保健品并未进行任何临床试验，没有科学的临床认证。使用这类保健品降压，会耽搁高血压的治疗。今朝的降压药物均是经由大规模的临床试验证实科学有效，是以，高血压应选择使用降压药物，而不是依靠保健品。