太“南”了！长期戴口罩皮肤都在“闹”，皮肤科医生为你支招

医学手艺指导：嘉兴市中医病院医学美容科主任潘孙峰

（原创文章久久自媒体）

嘉兴市中医病院皮肤科美容主治医师李霞

一场突如其来的疫情打乱了我们的生活节奏，络续增加切实诊病例，流传扩散的风险趋势，让所有人都感触到这场“战争”的严重。

（本文来自久久自媒体）

疫情暴发以来，人人都积极响应疫情防控号召，削减外出，居家办公，勤洗手、戴口罩……陪伴着这些防疫新习惯的养成，不少人发现，本身的皮肤似乎需要一些稀奇防护。

戴着口罩和护目镜

医护人员皮肤受伤最严重

“不光是面部压痕，其他部位的疤痕也悉数给你们治好！”“能够用液体敷料或许面纱敷料进行一些防护，尽量隔一段时间把口罩、护目镜换一下位置，避免频频伤害。”

“感谢病院向导的眷注，感谢潘主任，这下我们就宁神啦！”

日前，嘉兴市中医病院医学美容科主任潘孙峰和在武汉肺科病院方才下班的3位“逆行天使”连线，为她们做面部疤痕的预防指导和治疗咨询。当护理董银燕摘下口罩，潘孙峰发现，她面颊和耳后的压痕已经发黑，“若是不做治疗，生怕一年都不克恢复。”

潘孙峰介绍，平日情形下，护目镜佩戴一样不跨越2小时，且隔30～50分钟应微调一下位置或取下歇息10分钟。然则，在湖北一线抗击新冠肺炎的医护人员经常需要佩戴3～5小时，甚至更长时间。为了连结更好的密闭性，医护人员佩戴的护目镜、口罩需要慎密贴合皮肤，口罩和护目镜接触面较小、质地较硬，长时间佩戴使得局部组织的压力一向存在，所以会形成压力性伤害，尤其是鼻梁、颧骨和耳部的皮肤薄，易形成剪切力和摩擦力。

不光是驰援武汉的医疗队员皮肤受伤严重，我市抗疫一线的医务工作者也经受着长时间佩戴口罩带来的皮肤困扰。嘉兴市中医病院皮肤科美容主治医师李霞敷陈记者，最近，前去皮肤科进行咨询追求匡助的医护人员也不在少数，“相对于市民来说，医护人员佩戴口罩的要求更严、时间更长，更轻易显现过敏、缺水、蜕皮等皮肤问题。”

据悉，为了向所有抗疫一耳目员致敬，依托医学美容科的优势，嘉兴市中医病院稀奇推出“流泪、流汗、不‘留痕’公益办事运动”，面向我市所有支援湖北医护人员和全市所有在抗疫一线的工作人员供应医美诊疗办事减免优惠。

湿疹、痘痘、蜕皮……

问题不大却令人困扰

疫情暴发至今已接近两个月，对于通俗市民来说，宅家、戴好口罩、勤洗手也是一种斗争。然而，不少市民和医务工作者一般，因为历久佩戴口罩，皮肤也显现了一些如许那样的问题。

“近一个多礼拜，长了多少痘痘，本来干清洁净的一张脸，如今看上去脏兮兮的。”市民许密斯前去皮肤科就诊，摘下口罩的她，几颗红彤彤的痘痘鄙人巴、两颊以及鼻头处分外精明。许密斯敷陈记者，自从复工以来，她天天上班都戴着口罩，不知不觉，痘痘就冒出来了，“好一段时间了，不见它消退，如今戴着口罩看不出来，比及疫情曩昔，摘下口罩露出来就难看了。”

同样受到困扰的还有市民吴密斯，她的问题是蜕皮，“发现蜕皮后，我加大了保湿和补水的力度，但没有多大结果，如今还经常红肿和发痒。因为是在脸上，不敢挠也不敢随便用药膏。”

李霞：戴口罩能削减病毒经由飞沫流传的风险，然则长时间戴口罩也或者会刺激皮肤，引起过敏或加重原有皮肤病，过敏体质的人群回响尤其显着。

临床症状可示意为口罩笼盖区域皮肤有灼热感、瘙痒感，，严重时会显现水肿、红斑、脱屑、痤疮等。其成因或者是对口罩及其配件的材质过敏，也有或者是口罩内部潮湿闷热，损坏细菌等原有微生物的生态均衡造成的。

对于红肿、瘙痒等过敏患者，李霞建议采用冷喷治疗，用调配的药水，凭据病情，经由分歧频率和分歧温度以雾状喷洒在患者脸上，达到修复敏感肌肤的目的。对于痤疮患者，李霞建议采用中药熏蒸、中药导膜来治疗。

李霞：若是市民发现口罩下皮肤不适，能够先自行加大润泽补水力度，一样能够自愈。若是如许也无法恢复，那就需要实时追求专业匡助。因为时间长了，或者会形成色素镇静或许频频过敏等严重问题，增加治疗难度。

若何削减口罩对皮肤的危险？

保湿和防晒最主要

今朝正处于抗疫的要害时期，市民仍需要持续佩戴口罩。那么，若何削减口罩对皮肤的危险呢？

潘孙峰提醒

选择尺寸合适、型号准确的正规口罩，不要买三无产物；在佩戴口罩前，应彻底洁净皮肤，去除脸上的残留物；做好皮肤保湿，注重水油均衡；口罩持续佩戴时间不跨越4小时；回家后应立时洁净皮肤并做好保湿工作；特异性皮炎、湿疹患者可在大夫的指导下使用药膏；皮肤过敏患者可咨询专业医务人员。

李霞提醒

近期尤其要正视皮肤珍爱。春季轻易激发皮肤过敏，一是因为春天日夕温差大，导致油脂排泄杂沓，二是因为空气中的花粉、毛絮和粉尘，肉眼很难看见，接触皮肤就或者引起红痒等症状。

李霞：保湿和防晒是最主要的护肤体式。

面部皮肤珍爱切忌过度洁净，稀奇对于敏感肌肤的人来说，要削减洗脸次数，更不要用网传的一些洗脸神器，防止洁净伤害。洁面今后要润肤，能够使用一些润泽度对照好的乳液、霜类等产物。不外，敏感肌肤的人群要慎选护肤品。与此同时，春天的紫外线对皮肤也有必然的杀伤力，防晒首先介绍物理体式，出门时戴帽子、墨镜、口罩是很好的方式。

一旦显现皮肤红、肿、痒等症状人人也不消慌张，皮肤有必然的自我修复能力。稍微的红、肿、痒症状，可用冷水敷患处，做好润肤工作，症状较为严重时应实时到病院就诊。