肾虚不要怕，“此物”和花生一起吃，男人要多吃

花生含有维生素E和必然量的锌，能增加记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，润泽皮肤。.花生含有的维生素C有降低胆固醇的感化，有助于防治动脉硬化、高血压和冠芥蒂。花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的感化。

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从中医的药理看，花生还具有健脾和胃、利肾去水的感化。适合对治尿毒症肾脏衰竭，不克化气行水的病症，不只能固本，又能促进肾脏排尿功能的恢复，并且花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气的功能，称得上是平补的佳品。 （自媒体www.jj00.com）

红枣，皮薄肉厚，甘甜适中，营养雄厚，为秋冬进补之佳品。干红枣产热量极高，每百克红枣可产热量约1200－1300千焦，接近于葡萄干，并且卵白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干。所以，人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。花生与大枣同用，更增加其健脑益智感化。尤适宜于神疲倦力、记忆力减退者食用。 （自媒体www.jj00.com）

肾虚不要怕，红枣和花生一路吃，虫草也不如它，汉子要多吃！小编给人人介绍的就是红枣了，花生配红枣是一道菜汤，首要食材就是花生和红枣，先把花生米煮好，再放大枣一路煮烂，天天一次，相当于天天的一顿饭，连汤汁一路吃（很好吃的），，补肾最好了，与肾有关的病都能够用。