人类免疫系统与病原体到底是如何相爱相杀的？追完这套科普连载，你就全懂了！（一）

人类免疫系统与病原体的相杀相爱

连载1 （原创文章久久自媒体）

作者：刘召芬，中华预防医学会科普信息部研究员，医学博士后。

审核：余文周，中国疾病预防掌握中心免疫规划中心主任医师。

2020年的春天最刷屏的要害词，我想除了“新冠肺炎”，估量就是“免疫力”了。因为对病毒还没有特效药，作为恢弘公众可以做到的就是提高免疫力。收集上各类提高免疫力的饮食疗法、各类提高免疫力的活动方式等都刷爆了屏。

我们都知道，免疫力很主要。免疫力强的人不轻易抱病，就算有点伤风发烧，也很轻易好。不外我们对免疫系统其实有好多曲解，好比好多人经常挂在嘴边的“提高免疫力”，免疫系统是一套非常复杂细腻、精妙的系统，只看力量强弱，就把它想得太简洁了。有些疾病甚至是免疫力“太强”造成的，好比过敏，就是因为免疫系统回响过度了。现代人的好多常见病，像系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，就是因为免疫系统功能失调，冲击了身体正常的细胞。

对我们通俗人来说，想要更健康，首先要做的不是忙着“提高免疫力”，而是认识跟免疫系统相关的常识。那么，免疫系统是由什么构成的？又是若何工作的？平常生活中，免疫系统失调会导致哪些常见疾病？究竟营养、活动对免疫系统有没有影响？

其实，人类的汗青几乎就是与各类疾病以及病原体抗争的血泪史。对疾病的研究从人类文明之初就起头了，但对人类免疫系统的研究则是相对晚近的事情，从19世纪下半叶科学家意识到细菌能够导致疾病算起来，免疫学也只有一个半世纪的汗青。“免疫系统”这个词是20世纪60年月末期才显现的。

一百多年来，恰是因为人类越来越认识免疫系统，我们才霸占了好多医学难题。好比，免疫学的降生，就是因为人们发现行使疫苗来激活免疫系统能够匹敌流行症。将来，免疫学很有或者匡助我们匹敌癌症。2018年，诺贝尔生理学或医学奖授予了两位免疫学家，他们提出了一种治疗癌症的新方式——免疫疗法。

曩昔，治疗癌症的根基思路都是杀死癌细胞，然则，若是治疗手段的杀伤力太大，也会危险病人的身体，杀敌一千，自损八百。免疫疗法的思路正好相反，它的道理是匡助免疫系统，因为杀死癌变的细胞就是免疫系统工作的一部门。

免疫系统的工作道理

我们能够把本身的身体想象成一个王国。这个王国想要在这个世界上存活，要面临好多仇敌。在微观层面上，首要就是细菌、病毒和寄生虫，一样会把它们统称为病原体。为了抵当病原体，我们在数十亿年中进化出了一套复杂、周详的免疫系统。下面，我们从身体的免疫系统和病原体的斗争过程算作是一场人体守卫战，那么这场战争可分为四个步伐。

01

我屏障你

机体完整的皮肤和黏膜是防御病原体侵入的有效屏障。皮肤的皮脂排泄物和汗液含有杀灭病菌的脂肪酸。呼吸道黏膜的湿润外观能诱捕异物，并用纤毛消灭它。胃黏膜排泄的胃酸也有灭菌感化。鼻腔排泄物和唾液里含有的粘多糖，能覆灭某些病毒，，眼泪中含有的溶菌酶能杀死某些细菌。

02

我认清你

病原体冲破第一道屏障进入到人体今后，免疫系统首先要区别你是仇敌照样本身人。

03

我冲击你

认清楚今后，人体就会对这个病原体进行袭击。这个过程包罗细胞免疫，体液免疫，之后发生抗体。还有一些细胞自动吞噬病菌，或许说冲击传染了病毒的细胞。

04

我记得你

经由了一场战争，人体的免疫系统具有必然的记忆能力，下次你再来的时候，我依然还记得你。所以说从这个意义上讲，这个免疫系统跟着你（病原体）的络续冲击，络续地反复这三个过程，络续地应答，频频的强化。之后针对病原体，我的抗击力也在逐渐增加。我们把这个称为反懦弱。

转载及投稿||010-62969002转8486