虎鹤门十二种拳法

虎鹤门十二种拳法

虎鹤门十二种拳法梁达虎鹤门有十二种根蒂拳法:一曰反拳;二曰平拳;三曰正拳;四曰冲拳;五曰牛角拳;六曰羌子拳;七曰鹤嘴拳;八曰凤眼拳;九曰抛拳;十曰挂拳;十一曰撞拳;十二曰冚拳。以上十二种拳法,先练定势,后练动势。兹分述于下。

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一、反拳

反拳一势,为两拳握藏腰间,拳心向上。凡学南派拳法,皆须由此入门。演习时,身体天然立正,两脚尖并列,约距一寸宽,挺胸直腰,摆布手握拳贴住腰盆骨,拳心向上,眼望前方。此势从下垂贴掌变来。掌变拳时,分三节握拳:第一节为屈食指、中指、无名指与小指;第二节乃收四指归拢掌心;第三节为握拇指。于是成拳收藏腰间。此势拳心向上,故名“反拳”。【功用】此势多练使丹田之气逐渐贯注双臂。【练法】双拳藏腰,贴住盆骨,一握一放。拳劲天然布满。

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二、平拳

平拳一势,为拳背向上,拳面平直打出,此拳须五指握紧,弗成松懈。【功用】此势主练拳头前冲之劲。一样用于打人心窝或胸部。【练法】演习时,摆布手轮换先取定势,然后两脚微屈,收臂将拳向前打出。初用柔力空练,,待自感力生后,再逐渐加鼎力度而疾出。尔后可打吊沙包,最后再转还空练。

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三、正拳

正拳一势,为拳眼朝天,拳底向地,别名“日字拳”。【功用】此势主练拳面击人,亦属前冲打法。一样用于打人腰腹。【练法】与平拳沟通。

四、冲拳

冲拳一势,为拳头紧握向上冲击,拳面朝天。一样之“通天槌”,也属冲拳一类,如虎鹤双形拳之“通天拳势”。【功用】此势主练向上冲击,以拳骨打人。一样用于攻喉及打人下腭。【练法】初取定势不动,后屈拳向上,以通天势打出。始用柔力空练,后可悬吊一沙包,假设其为对手,如法击之。

五、牛角拳

牛角拳一势,又称“牛角槌”。其势为握拳横打钉出,状似牛角。【功用】主练横拳上打,一样用于击人额角。【练法】初取定势不动,后用柔力打出,再逐渐加鼎力度和速度,最后可悬吊一沙包,如法击之。

六、羌子拳

羌子拳一势,见虎鹤双形拳中之“豺狼双拳”。其势为先屈四指,后合拇指握紧,手指不抵掌心。【功用】此势主练以拳骨击打人。一样用于插人双目,亦能够夹击太阳穴等部位。【练法】初取定势不动,后用柔力打出,再逐渐加力疾出,最后悬吊沙包,如法击之。亦可依通臂势羌子槌法而练。

七、鹤嘴拳

鹤嘴拳一势,为五指合拢如鹤嘴,以指尖啄人。【功用】此势主练指劲。一样用于啄眼、顶喉及点穴。【练法】初取定势不动,后以柔力啄出,再逐渐加力,最后悬沙包于梁上,象征对手头部,择位而啄。亦可用木人桩,啄其眼、喉或膻中等部位。

八、凤眼拳

凤眼拳一势,别名“鹤顶手”,见虎鹤双形拳中之“右鹤顶法”。其势为握拳而食指凸起。因其形如凤眼,故称“凤眼拳”。【功用】此势主练以指骨点袭击人。一样用于打人之中上部。【练法】初取定势不动,至力生后再以柔力空出,然后加力猛出,最后悬吊一沙包如法击之。此外另有一法,即以拳指顶墙,名“凤眼拳功”。

九、抛拳

抛拳一势,又称“抛槌”,见虎鹤双形拳中之“一星抛槌”。其势为两手握拳,一贯后摆,一贯前抛。【功用】此势主练以整拳之劲打人,可凭据情形离别以拳心、拳背或拳顶触击对手。一样用于上攻。【练法】一样练抛槌只戴铁环,不击沙包。初取定势不动,此后双臂套上铁环,由轻而重,持续抛出。久之两臂如铁,可承千斤之重。

十、挂拳

挂拳一势,别名“挂槌”,见虎鹤双形拳中之“挂槌双落”。其势为握拳由上往下打落。个中又有前挂、后挂、单挂及双挂之别。【功用】此势主以拳骨击人,一样用于打头。【练法】初取定势不动,后用柔力空挂,再逐渐加鼎力量和速度。此后又可吊挂沙包或椰子,如法击之。

十一、撞拳

撞拳一势,呈握紧拳头向上撞击状,有侧撞与斜撞之分。如虎鹤双形拳中之“罗汉晒尸”即属侧撞;而其“醉酒八仙”则属斜撞,又叫斜手分撞。【功用】此势主练出斜侧之方位向上袭击。平日侧撞以拳骨拳面打人,斜撞以拳角打人。【练法】初取定势不动,后用柔力轻出,再逐渐加力加快,最后悬吊沙包,如法击之。

十二、冚拳

冚拳一势,为握拳(拳心向下)从上打落,见虎鹤双形拳中之“连环责冚”。【功用】此势主练以拳心下扣之功。【练法】初取定势不变,后用柔力下山,再逐渐加力。此后可放一沙包于凳上,用双拳轮替拍击。

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