太全了！糖尿病降糖口诀，实用又好记！7天血糖降到正常值

周全又实用的“饮食降糖口诀”，人人记得收藏哦! （原创文章久久自媒体）

在掌握饮食方面，糖尿病患者有一个配合的体味就是：想要降糖控糖，太麻烦了!这个不克吃谁人不克喝，这个要多吃，谁人要少吃，一不留神就记混了。其实，一个糖尿病饮食“降糖口诀”就能解决问题。

（本文来自久久自媒体）

太全了！糖尿病降糖口诀，实用又好记！7天血糖降到正常值

糖尿病饮食降糖口诀

（原创文章www.jj00.com）

清淡素食最为佳，粗制杂面并不差;

一日三餐七分饱，饥饿可配菜豆渣。

日用脂肪选素油，多用调拌少烹炸;

甘肥咸食均不宜，贪酒猛饮更恐怖。

体弱瘦削口发馋，可食瘦肉鸡鱼鸭;

适量水果桃为美，想吃甜食配南瓜。

菜豆薏米小麦粥，清热利湿效堪夸;

青菜桃仁治头晕，，芥菜降糖也降压;

瘦削多食骨头汤，肥胖病人食南瓜。

莲子芡实治尿频，二目昏花杞菊茶;

蔬菜瓜果豆成品，家常菜肴营养佳。

掌握饮食加药疗，显现症状早诊查;

适当活动做气功，老年绽开长命花。

上面这个降糖口诀，涉及到的生活细节好多，记不住的糖友能够收藏了，或许抄下来，或许打印出来经常读一读，看一看，慢慢地就能将中心思惟接收了!

您是否在忍耐委靡乏力、抗击力低、什么器材都不敢吃？

您是否在疑心降糖药越吃越多，血糖越来越难降、血糖忽高忽低？

您是否在担心视力恍惚、手脚发麻、心脑血管并发症以及大量西药对肝肾的毒副感化？

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