感冒不必着急上医院！煮姜汤加这5种“料”，祛湿御寒、腹痛经痛

身体阴寒，伤风头晕，不要焦急去病院挂号买药，一碗热气腾腾的姜汤便有祛湿御寒的功能，不光厚味还能居家随时随地建造。大部门人或多或少都有喝过姜汤，或者是出自妈妈的手也或者是由奶奶建造，然则相信身边的同伙绝大部门是喝纯姜汤，没有其他的风味。

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那么今天介绍一些添加分歧材料后分歧风味的姜汤，具体有5种，一路接着往下看吧。

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1、桂圆姜汤：伤风发冷的人最多少喝这种到场桂圆的姜汤，不光能驱寒还有益气补血的感化。桂圆中含有雄厚的维生素与葡萄糖，能够为生病亏弱的人增补机体需要的能量，削减体内的湿气。建造这种姜汤只需要适量桂圆与生姜，一路煮沸几分钟便可。

2、可乐姜汤：冬季是伤风盛行的季候，然而大量吃药有害于健康，热可乐便有治疗伤风的功能，再配上姜汤治疗伤风更为有效。但在某些情形下则不适宜喝姜汤可乐，尤其是属于风热伤风的病人，在这种情形下喝姜汤可乐，往往起到拔苗助长的感化。

3、大枣姜汤：好多女性在经期会有痛经的履历，这首要是因为体寒子宫亏弱，子宫收缩时引起剧痛。大枣则是一种补血通气的良药，经期多吃大枣能够匡助缓解痛经，大枣到场姜汤后则能促进血液轮回，平坦子宫，改善贫血。建造时洗净大枣去核，然后与生姜、适量红糖火煮半小时便可。

4、加葱姜汤：相信一部门或者感觉弗成思议，无法想象加了葱的姜汤会是如何一种风味，其实照样非常厚味的。此种姜汤对喜欢吃器材轻易腹痛的人来说，是一种良药，首要是因为葱和生姜都具有杀死肚子内细菌的感化。这种姜汤只要同时将葱、生姜、清水一次到场砂锅中煮沸几分钟便可。

5、盐醋姜汤：不少中老年人患有关节炎、肩周炎等，到了严寒的冬季，炎症发生更是难以忍耐，这时就能够为长辈熬煮一碗加了盐醋的姜汤。盐醋姜汤能够匡助血液轮回，放松恢复酸痛的肌肉，用热毛巾蘸取笼盖在关节不适处几分钟，痛苦便会获得缓解。

普通俗通的姜汤也能够有多种多样的风味，并且对人体健康大有裨益，那么休闲时间伤风痛经便能够本身建造分歧的姜汤缓解病状了。冬季是伤风的高发时期，人人常日里要多多注重保暖，增加抗击力尽量少吃药打针，喝碗姜汤后盖好被子，，好好歇息伤风慢慢就会好了。