静脉曲张，有什么可以预防的方法吗？

有同伙问：

因为工作原因，我上班差不多要站六七小时，担心今后会静脉曲张，有什么法子能够预防？

答：

（原文来自久久自媒体）

第一，站得久纷歧定会得静脉曲张

好多人从事久站久坐的工作，但下肢静脉曲张的发病率在亚裔人群中占10%摆布，也就是说，其实大部门人群，并纷歧定会得静脉曲张。

久站久坐只是静脉曲张发病的浩瀚身分之一，其他还包罗先天遗传身分，介入高强度、增加腹压的体育磨炼，怀胎，剖解构造非常等多种身分。

第二，静脉曲张的预防方式有限

公认的，削减静脉曲张发生、成长的方式：

削减久站久坐的时间

经常多走动

前提许可的时候，中止地举高下肢

穿合适的医用弹力袜减缓进展

药物预防，几无或者

第三，医用弹力袜穿戴方针要明确

医用弹力袜的首要方针：

为了缓解下肢因静脉淤滞所导致的酸胀不适感，减缓静脉曲张的进展。

纯真的毛细血管扩张，纷歧定需要穿戴。

纯真依靠弹力袜来治疗静脉曲张也并不实际，即使非常纪律的穿戴，也仅仅能起到减缓静脉曲张进展的方针，但前撮要有对照壮大的自律性，选择的袜子也对照合适才能够实现。

第四，其实今朝静脉曲张的治疗，已经发生了翻江倒海的转变。

对照以前的创伤较大的手术，今朝的CHIVA手艺在出血量、神经伤害、疤痕巨细，，术后恢复期上都有上佳的示意，在浩瀚静脉曲张的微创手艺中独树一帜。

而且治疗过程也不需要全麻或许腰麻，是以即使得了静脉曲张，治疗起来也是对照轻松的。

总结

久站的工作，未必会发生静脉曲张

预防的方式有限，完全预防不轻易

缓解下肢不适，医用弹力袜能够测验使用

大部门静脉曲张最终仍需要手术治疗

我是苏磊,张强大夫集体血管外科主诊大夫，专注于静脉曲张的超微创CHIVA治疗,循证医学常识科普者。