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吃力瓜和南瓜是平时生活中常见的食材，然则近年来收集上却有传言称，吃力瓜和南瓜能够降低血糖，甚至还能够用它们来取代药物。这两种瓜的确糖尿病患者都能食用，然则说到降低血糖的功能，那还真的是不靠谱。
（本文来自久久自媒体）
糖尿病患者要掌握血糖的话单单靠药物是无法实现的，平时饮食构造合理与否也非常要害。人人会感觉吃力瓜能降低血糖，或者是因为它的吃力味，没有甜味，所以就感觉经常忍苦瓜血糖不会升高，并且有人说，从吃力瓜中提取到大分子多肽构造的活性物质，跟胰岛素的构造很相似，，所以就证实吃力瓜有降低血糖的功能。
其实胰岛素都是打针型的，在皮下火肌肉组织施展降糖的功能，若是是进入肠胃的话就会被消化酶分化，基本弗成能有降低血糖的功能。所以经由忍苦瓜来降低血糖那是无法实现的。
南瓜降低血糖的说法更不靠谱，它自己就是甜的，升糖指数也对照高，它赞成被消化，甚至还有升糖的结果。所以若是人人要吃南瓜的话，就要选择没什么甜味的。
这两种瓜对降低血糖没有匡助，人人可不要听信大话影响疾病掌握，到时候悔怨都来不及。
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