李若彤真是不老女神，身穿抹胸裙秀锁骨，“小龙女”又美回来了

小密语录：李若彤美得是越来越有韵味了，身体依然是那么曼妙出众，这些都是长久对峙健身的劳绩，我们在演习瑜伽的时候也要如许对峙才行，比及了“姑姑”这个岁数，也能美翻全场！

提起李若彤，人人首先想到的就是《神雕侠侣》中的“姑姑”，这个脚色也是迄今为止最为经典的小龙女造型了，她也一度成为了世人心中的女神。现在已经由去二十多年了，岁月在我们通俗人身上留下了太多陈迹，然则李若彤似乎并没有变老一样，不愧是不老女神。比来她出席运动，身穿抹胸裙大秀锁骨，“小龙女”又美回来了！

（自媒体www.jj00.com）

照片中的李若彤身穿一袭抹胸裙，裙子采用的是金色和玫粉色的融合渐变设计，色调甜美清爽，布满了高级轻奢之感，让李若彤尽显芳华减龄气息，没有丝毫装嫩的作对。经典的抹胸式子设计，让她的细腻锁骨看起来分外分明，，对于她这个岁数的人来说非常不轻易，足见常日里对本身的要求之严厉！

（原文来自www.jj00.com）

此外这款裙子采用的是轨范领口设计，彰光鲜必然的成熟韵味，同时又不失活气力息，带有一丝尊贵公主的既视感，优雅又显俏皮。这种领口不光美观大气，并且还将她的天鹅颈显现出来，增添了细腻与典雅之感。此外此次出席运动，她扎起了高马尾，加上耳坠的装饰，的确特别撩人！

李若彤身上的裙子采用的是修身式子设计，穿在身上加倍贴合，将她的傲人曲线显现出来，让人不禁艳羡。此外加上收腰裁剪，将女神平展的小腹显现的极尽描摹，没有一丝赘肉，的确完美的过度。李若彤双手交叉在身前，看起来庄重风雅，手臂更是纤细，让本身布满了婉约气息，我们不得不感慨小龙女又美回来了！

真正的美男不是单单美在年青年头的时候，岁数大了也能美若天仙，这才是真正的女神，李若彤就是如许的女人，我们当然也想跟她一般，不外要想成就如许的本身，就必需要从如今起头支付汗水才行，下面的瑜伽体式，就是小密为人人预备的，赶紧抓紧时间练起来吧！

Look1：减掉小腹赘肉

我们的小肚子上真的是非常轻易聚积赘肉，要想减掉这些脂肪，照样需要我们支付起劲的，下面的瑜伽体式可以让我们收获平展小腹呦。

单腿轮式，首先是站立姿势，然后起头向后下腰，连结双手伸直撑持，身体呈现半圆环姿势，左腿向上抬起连结伸直，右脚脚尖自力撑持，然后弯曲手肘。

双手伸直撑持身体倒立，然后连结身体笔直状况，不要显现任何弯曲，之后将双腿中的左腿向腹部偏向伸直，右腿则是连结天然弯曲下来。

首先站在墙的前面，然后向前弯曲身体，让双手撑持在地上伸直，将身体倒立起来，降低..的重心，略显向后弯曲，左腿伸直，右腿弯曲。

蝎子式，首先双手肘弯曲撑持，身体倒立过来，上身连结必然弧度，双腿则是分隔一些，让双腿弯曲过来，小腿尽量接近头顶的位置。

Look2：减掉后背赘肉

后背上如果显现了赘肉，那真的是一场“灾难”，宽厚的后背会给人一种虎背熊腰的感受，我们要想上街的时候赚足回头率，就得练出纤薄美背才行。

首先双手伸直撑持在瑜伽垫上，然后将身体倒立起来，之后连结后背绷紧，降低..的重心，让双腿的大腿并拢在一路，将小腿弯曲下来。

依然是手臂撑持身体，连结手臂伸直，之后将身体倒立起来，然后头部尽量抬起来，双腿则是并拢伸直，然后降低重心，与地面连结平行。

作为女人万万不要自我设限，尤其是不要让岁数成为本身的镣铐，我们要做到的是岁数越大，越要有成熟优雅的韵味，身体不光不发福，反而曲线曼妙出众！要想真正收获如许的状况，那瑜伽活动就必需要练起来了，它可以帮你减掉赘肉，重塑身体！

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