康复第一课——训练系列之“从头开始”

写在前面 （自媒体www.jj00.com）

儿童康复，对您来说应该对照生疏，但若是我举几个简洁的例子，你就会感觉，认识一下，很有需要。

婴幼儿的生长，中国有俚语：“四翻、六坐、八爬”，意思是说，一样孩子四个月就能翻身，六个月能坐，八个月能爬。 （原创文章久久自媒体）

生长发育固然按照必然纪律成长，但在必然局限内因受遗传和情况身分的影响。存在着个别差别，若是你的孩子的发育情形与上表的稍有收支，也不要焦急。但若是显现3个月了头竖不起来，6个月了仍不克翻身，不会用手抓器材等情形。就需要咨询一下大夫了。孩子的早期发育有极大的可塑性，同时也极易受伤害，发育非常发现得越早，治疗越实时，康复的或者性就越大。

邹平市中心病院儿童康复科针对好多家长的反馈及几种对照常见的发育情形，开设了这个康复小教室，后续我们会跟人人分享一些康复常识和练习方式。

粗大活动练习系列（一）之从头起头

竖头是赤子发育过程中显现的第一个有里程碑意义的大动作，并且在儿童做各类姿势活动时，都是以头部竖立为先行，不克掌握头部的婴儿是难以完成的其他动作。若宝宝3个月了仍然竖头不稳时，除了去康复科门诊就诊之外，在家里也能够凭据下面的练习方式做起来吧。

1.俯卧位：

家长坐于床上，两下肢伸展，让宝宝松懈的俯卧于其双腿（小宝宝也能够用单腿）之上，家长协助撑持其肩、肘、臂、手等部位，然后家长经由摆布晃悠本身的身体，使宝宝身体重心随之向头尾偏向移动，当向头偏向移动时，使宝宝用上肢支撑本身的体重，练习时也能够辅助用玩具逗引其昂首。

2.仰卧位：

宝宝躺在床上，家长坐或蹲在宝宝对面，握其腕部或许肩部，，将宝宝拉至躯干与床面成45°时停留少焉，诱导宝宝自动昂首，连结头竖立位。

注重事项:

1.把持时力度要适中，在包管宝宝平安的前提下进行，凭据宝宝耐受情形而定，哭闹时歇息或变换动作，强调宝宝自动介入。

2.练习要在宝宝进食后半小时、情绪不乱时进行，练习天天累计约2-3个小时，以不引起宝宝过度委靡、不影响宝宝正常睡眠为宜。

相干系接

邹平市中心病院儿童康复科是集诊疗、物理疗法、理疗、针灸、按摩为一体的综合诊疗科室，是今朝滨州市最大，设备最进步，手艺力量最雄厚的科室。

科室凸起现代康复治疗手段，连系中西医传统特色疗法，是国度残联贫困脑瘫、智障儿童康复救助定点医疗机构。科室拥有经验雄厚且有从事儿童康复多年的医师和一批手艺精湛，爱岗敬业的专业康复人员，配有各类康复评估，治疗设备和练习器材，设有活动疗法（PT）、功课疗法（OT）、说话治疗（ST）、教育个训、理疗、针灸、按摩、中药熏蒸、水疗等项目。

首要诊疗局限包罗中枢神经系统伤害的疾病，如脑性瘫痪、颅脑伤害后遗症、赤子麻木症等；发育障碍，如精神活动发育迟滞、行为非常等；四周神经系统伤害的疾病和赤子骨折术后康复等。