哪个女人不吃醋，更何况吃醋还能变年轻！

在这个世界上不吃饭的女人或许有好多，然则不吃醋的女人几乎找不到。一百分的恋爱里总有十分是留给吃醋的。爱吃醋并不完全代表小心眼，它其实是另一半很在意这段情绪的象征，并且你或者不知道，女人常“吃醋”还能更芳华呢！ （原创文章久久自媒体）

吃醋有什么优点？1食醋能增进食欲 （自媒体久久自媒体）

《本草新编》记载醋为：入胃、脾，走大肠，尤走肝脏。除了调味，醋还能促进胃肠蠕动，促进消化。潮湿的春季轻易让人食欲不振，适当食醋，能够调节食欲，改善胃口欠好、味觉退化等症状。

（本文来自久久自媒体）

2食醋能散瘀止痛

《本草备要》记载：醋，散瘀，解毒。从道医的角度看，很多妇科病是由肝经不舒引起的。醋，味酸，入肝经，能增加药物疏肝止痛的感化，并能活血化淤、疏肝解郁、调经止痛。

常吃四种醋，保女性容颜1保健醋

提高睡眠质量，皮肤变好

添加了保健功能因子的食醋，如氨基酸、维生素、低聚糖、益生菌等，醋酸度平日较低，口味也对照好，并且还能够起到必然强身健体、预防疾病的感化。食醋后全身代谢轻易被激活，细胞能量转化增加，能改善人的胃口，让人发生饥饿感，从而吃得香甜，睡眠质量天然也大大提高。而足够的深度睡眠可以包管细胞自我修复，延缓衰老，皮肤天然也会变得更好。

2酿造醋

有效消费脂肪，有助减肥

我们平时吃的食用醋属于酿造醋，以粮食、糖或酒为原料，经由微生物发酵酿造而成。酿造醋含有大量的氨基酸、有机酸、维生素和无机盐，，可以促进糖类与卵白质的新陈代谢，增加机体对脂肪的代谢感化，能将身体内保留过多的脂肪转化为体能消费掉。所以说，常吃醋还能有效消弭身体内的多余脂肪赘肉，匡助你拥有完美身体。

3佐料醋

调味开胃，削减食盐摄入

这类醋酸度较低，味浓、醇香、稍甜，具有较强的助鲜感化，适合拌凉菜、蘸吃，也能够用于烹饪鱼、肉类等。将醋和葱夹杂淋洒于菜肴之上，可以达到很好的调味和开胃结果。此外，高盐饮食是国际上公认导致高血压的首要身分之一，佐料醋对食物的提鲜感化能够削减人们对食盐的使用，有利于维持正常血压。

4饮料醋

甜酸适中，平时也能够喝

以果汁、米醋、蜂蜜和麦芽等和谐而成，有甜酸适中、爽口不粘的特点，具有生津止渴、增进食欲和消弭委靡的感化。大鱼大肉后来一杯饮料醋，可以让你连结神清气爽，看起来也加倍精神抖擞。

小贴士：吃醋还能解春困

正所谓“春困秋乏夏瞌睡”，春天色温适中，人体内血液举止迟缓，中枢神经系统的兴奋性刺激信息削弱，好多人起头显现昏沉欲睡的“春困”现象。

“春困”疲倦与体液偏酸性有关，而平常饮食中米面、肉类、蛋类摄入过多会导致人体的体液偏酸性，醋虽味酸但经由人体代谢后倒是碱性食物，多吃些碱性食物可以缓解“春困”。同时，春季人体新陈代谢较为兴旺，能量需求也随之增加，行使醋的刺激性味道能够提神醒脑，让你在委靡困倦之余还能增加食欲，匡助提拔免疫力，消弭委靡。