关于高血脂有4个谣言，好多人还深信不疑，你中了几个？

高血压，高血脂，高血糖是我们现代的三高病，而面临高血脂这种疾病，好多的人都漫不经心，然则高血脂是目前生活中很常见的一种心脑血管疾病，可见血脂的凹凸跟一小我的健康互相关注，固然治疗降低缓解高血脂对健康至关主要，然则也切莫轻信大话。

大话一、高血脂专找胖子 （原创文章www.jj00.com）

高血脂与肥胖并不存在直接的关系，我们认为，患上高血脂经常与遗传、饮食身分及内排泄或代谢有关。当你大量进食高脂肪的食物，体内血液中的油脂相对较高。，高血脂患者只有近50%是胖子，固然摄入的脂肪不少，然则机体对糖类、脂类的代谢功能非常健全，这种人即使看起来就是一坨脂肪，却并没有脂代谢非常，而有些人瘦，或者是因为患了糖尿病，糖尿病就是造成脂代谢非常的一个原因。 （原文来自www.jj00.com）

大话二、高血脂害怕素食者

大荤大油吃多了，就稀奇轻易得高血脂，预防高血症就要尽量不吃或少吃富含胆固醇的食物。这话固然有必然的事理，但并不是说掌握了饮食，，就不会得高脂血症。因为体内胆固醇的发生只有10%是来自食物，其他90%都是经由身体合成，饮食在个中起到的感化并不是具有决意性的。血脂非常并不纯真是因为摄入脂肪过多造成的，饮食构造不平衡，吃得太荤太素都邑造成体脂代谢杂乱，引起高血脂。

大话三、血稠就是高血脂

血液粘稠并不代表血脂高，血液粘稠造成的身分好多，而且首要的身分都与血脂无关，血脂对于血液的粘稠度仅仅只有稍微的影响。血脂高首要说的是血脂中的多种胆固醇症，其风险首要是壅塞血管和形成血栓，和血液的粘稠度几乎没有一点点的关系。

大话四、血脂越低越好

血脂过高欠好，血脂过低同样也欠好。人人已经知道，所谓血脂就是血液中所含的胆固醇和甘油三酯。这两种脂质，在人体中的感化是十分伟大的。甘油三酯就是平时所称谓的脂肪，是机体保留能量的首要仓库，当人的食物起原被割断之后，机体能够靠燃烧体内的甘油三酯来供应能量、维持生命。

高血脂会对健康造成必然危险，是以要摆正立场积极进行治疗，然则也需要对高血脂有正确的熟悉才能够避免造成更大的危险。