它跟蒲公英“生成一对”，天天喝一杯，“气血”足了，人也更年青年头

你知道蒲公英吗？相信在农村生活过的人都知道它，开出的花是..的，一片长在一路的话，看起来很时兴。花谢了之后就会长出它的种子，像是一团白色的圆球，摘下来轻轻吹一口气，会将它白色小伞一样的种子吹向远方，匡助它们扎根生长。蒲公英泡水的优点

（原文来自www.jj00.com）

优点一：美容结果好，让肌肤光泽度很高。蒲公英有好多的维生素和矿物质，能够滋养我们的肌肤，增加我们肌肤的一种抗击力，让我们的肌肤更美白，更优柔。

优点二：清热去火。天色一热，好多人脸上就轻易起油、起痘，还轻易上火、嗓子疼。这时泡上一杯蒲公英水喝，可以有效消炎去火，嗓子疼的症状也会很快缓解。并且蒲公英可以有效去湿啊，改善湿热引起的恶心，舌苔发黄等问题。对于湿热引起的痘痘问题，也能有效缓解。优点三：消弭斑点和色斑。蒲公英的提取物具有较强的按捺酪氨酸酶的活性的感化。是以蒲公英可用于皮肤珍爱和消弭斑点和色素斑。

优点四：珍爱肝脏。蒲公英的根，具有保肝护肝的功能，还能有效修复肝组织伤害，所以在珍爱肝脏这一方面，蒲公英根的结果会更好一些。并且蒲公英根对女性的乳腺增生也有必然的功能。若是在体检时查出有轻度的生理性增生，能够喝蒲公英根来缓解。若是喝腻了，不妨用它搭配一下，它跟蒲公英是“生成一对”，天天喝一杯，“气血”足了，人也更年青年头！

它就是枸杞子，枸杞子相信人人都不生疏了，，好多人家里都邑预备上一些，要么零丁泡水喝，要么跟其他食物搭配在一路。将枸杞子跟蒲公英一路沏茶，时不时来一杯，营养更翻倍。一段时间之后，或许会有淡化色斑、美容养颜，补血养血，还能够匡助肝脏排毒，增加我们身体的免疫力等等，算得上是一种摄生茶了！你喜不喜欢吃这两种食物呢？若是说你的确没有测验过的话，不妨测验一下，相信你绝对会有新发现呢。

（图片起原收集）